معماری
خانه / بیماریهای دستگاه گوارش دهان و دندان / سندرم روده تحریک پذیر(IBS) چگونه به وجود می آید؟
سندرم روده تحریک پذیر
سندرم روده تحریک پذیر

سندرم روده تحریک پذیر(IBS) چگونه به وجود می آید؟

سندرم روده  تحریک پذیر(IBS) چگونه به وجود می آید؟

سندرم روده  تحریک پذیر(IBS)

سندرم روده تحریک پذیر (irritable bowel Syndrome:IBS) به مجموعه از علایم گفته میشود که هنگامی که اعصاب و عضلات روده بزرگ (کولون) به درستی کار نمی کنند بروز مینمایند. در این سندرم، روده بیش از حد حساس است. ناراحتی بیمار و تغییرات فعالیت روده وجود دارند. IBS اختلال مزمن است که مدت طولانی ادامه مییابد.

علایم IBS

دردهای پیچشی (کرامپ) شکم

درد در ناحیه معده

نفخ و تورم ناحیه معده و روده

وجود گاز زیاد در روده

احساس عدم اتمام اجابت مزاج

وجود مخاط (موکوس) در مدفوع

تغییر عادات اجابت مزاج احساس پری معده یا تهوع، پس از خوردن مقدار طبیعی غذا اسهال (در بعضی از بیماران) و یبوست (در تعداد دیگری از بیماران)

در بعضی از بیماران، اسهال و یبوست به طور متناوب ایجاد می شوند.

ترش کردن

سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، یک بیماری نیست و موجب سرطان روده نمی شود، بلکه نوعی اختلال عملکردی (غیرعضوی) با علت نامشخص است IBS، اغلب پیش از ۳۵ سالگی شروع می شود ولی ممکن است شروع آن در هر سنی روی دهد. معمولاً TBS در بعضی از افراد فامیل دیده میشود.

٪۷۵ مبتلایان به IBS را زنان تشکیل میدهند. درمان قطعی برای ISB وجود ندارد ولی با اقدامات زیر، علایم بیماری تسکین پیدا می کنند:

عدم مصرف مواد زیر در IBM

لبنیات (مانند پنیر یا بستنی؛ افراد مبتلا به کمبود لاکتاز حساسیت بیشتری به این مواد نشان میدهند)؛شکلات:کافئین (که در قهوه، چای و بعضی نوشابه ها یافت می شود)؛ نوشیدنی های گازدار؛ سوربیتول (شیرین کننده موجود در غذاهای رژیمی و بعضی آدامس ها)؛ غذاهای ایجاد کنند ه نفخ (مثل لوبیا و دانه های گیاهی دیگر، بعضی سبزیجات مثل کلم بروکلی و کلم پیچ) مصرف فیبر، علایم IBS (به ویژه یبوست) را کاهش میدهد. فیبر در سبوس، نان غلات کامل، غلات، دانه ها، میوه ها (مثل سیب و هلو) و سبزیجات (مثل هویج خام و نخود) یافت می شود. افراد مبتلا به IBS می توانند از قرص های فیبر یا پودرهای مخصوص حاوی فیبر که پس از حل کردن در آب خوردهمی شوند استفاده نمایند. غذای زیاد و حجیم می تواند در افراد مبتلا به IBS موجب دل پیچه و اسهال شود. این افراد باید روزانه ۴ یا ۵ وعده غذای کم حجم بخورند یا ۳ وعده غذا ولی در هر وعده، به مقدار کمتر مصرف نمایند. افراد مبتلا به IBS در صورت وجود یبوست باید از مسهل استفاده کنند. داروهای ضداسپاسم به کنترل اسهال و درد و داروهای ضدافسردگی به کنترل درد شدید کمک میکنند. استرس باعث ایجاد IBS نمی شود ولی می تواند علایم آن را تشدید کند. با کاهش استرس، دل پیچه و درد شکم کاهش مییابد. مراقبه، یوگا، ماساژ، ورزش، خواب درمانی و مشاوره می توانند به کنترل علایم IBS کمک کنند. بیمار باید روشهای مختلف را به کار بندد تا متوجه شود که کدام یک از آنها تأثیر بهتری دارند. نوشیدن روزانه ۸-۶ لیوان آب و انجام ورزشی موجب کاهش یبوست، کم شدن استرس و افسردگی و کمک به عملکرد روده و بهبود سلامتی کلی فرد می شوند.

همچنین ببینید

بوی بد دهان

نسخه ای کامل در درمان بوی بد دهان ( قسمت اول)

نسخه ای کامل در درمان بوی بد دهان ( قسمت اول) بوى بد دهان و …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *