معماری
خانه / بیماریهای پوست و مو و ناخن / شستو شوی موی چرب چگونه است؟
شستشوی موی چرب
شستشوی موی چرب

شستو شوی موی چرب چگونه است؟

 شستو شوی موی چرب چگونه است؟

مرتب نگهداشتن موهای چرب دشوارتر از موهای خشک است. این نوع مو احتیاج به صبر و شکیبای دارد زیرا باید تعادل صحیح ایجاد گردد. موهای چرب را به کمک رژیم غذای، زودتر و آسان تر از موهای خشک میتوان به حال تعادل رساند. برخی از مردم در یافته اند که شستن مکرر این وخیمتر میگردد، اگرچه رها کردن مو به حال خود و شستشو ندادن آن به امید بهبودی وضعیت مو موجب آلودگی و آشفتگی و وضعیت ناخوشایند مومیگردد و موها ظاهری ریش ریش و نخ مانند پیدا می نمایند. برس زدن مرتب، ماساژ و ورزش پوست سر به بهتر شدن وضع کمک فراوانی می کند. اما مهمتر از همه، حذف روغن حیوانی و غذاهای چرب و سرخ شده از برنامهٔ غذای است، زیرا جربی زیاد موها به دلیل چربی بیش از اندازه ای است که غده های پوستی ترشح میکنند و برای کم کردن کار آنها باید از خوردن مواد چرب پرهیز کرد. ممکن است چربی موها در اثر بد کاری غده تیروئید و ناراحتی و فشار روحی باشد. در این صورت باید به پزشک مراجعه از نظر غذای، موهای چرب نیاز فراوانی به ویتامین های گروه B و یددارد. در این صورت بهتر است در برنامهٔ غذای روزانه، از غذاهائی که حاوی این دو ماده است بیشتر استفاده شود. ماهی، جگر، زرده تخم مرغ و مخمر آبجو به دلیل دارا بودن این مواد، در این زمینه بسیار با ارزش و کمک کننده .هستنل برای نگهداری باید به سر مواد چرب نزد و همچنین نباید به سر کلاه گذشت و یقه را نیز نباید تنگ کرد. بانوان نیز باید از ضربه زدن به پوست سر (مانند شانه یا سنجاق های مختلف) خودداری کنند و باید در نظر داشت که فرهای دائم برای این نوع موها ضرری ندارد. بهترین کار شستشوی مو در مواقع لزوم با استفاده از صابون اسید یا شامپوهای گوگردی به خصوص شامپو اسید است. بعد از شستشوی مو، ۲ قاشق سوپخوری پر آبلیموترش یا سرکهٔ سیب را به آب شستشوی نهای خود بیفزائید. میتوانید سرکه رقیق شده را در ظروف بزرگ جهت مصرف نگهداری نمائید. به این منظور نیم لیتر سرکه را با ۴ لیتر آب رقیق نمائید. یک ظرف پلاستیکی با درب پیچی برای این کار ایدهآل است. سرکه، به علت فرار بودن، سریعاً تبخیر شده و موها درخشان و صاف میگردد. موها را به آرامی خشک کرده و آب اضافی آنها را بگیرید. سپس به حال خود رها کنید تا خشک گردد یا به آرامی با درجه گرم یک خشک کن موها را خشک نمائید. زمانی که موهای خود را شانه میزنید پوست سر را نخارانید، به سمت جلو خم شده و به آرامی برس بزنید تا چربیها در انتهای مو قرار گیرند. برای کم کردن چربی سر، میتوانید از سفیده تخم مرغ استفاده کنید، به این شکل که سفیده تخم مرغ را خوب بزنید تا تقریبا سفت شود. بعد با مسواک آن را به پوست سر بمالید و بگذارید کاملاً خشک شود. سپس برس بزنید تا سفیده تخم مرغ خشکی شده بریزد. با این کار هم چربی اضافی پوست سر را می گیرید و هم مواد غذائی لازم را در اختیارش می گذارید. سعی کنید به مقدار فراوان میوه های تازه و سبزیجات بخورید، به مقدار فراوان آب بنوشید. این امر سبب تمیز نگهداشتن درون بدن شما میگردد.

همچنین ببینید

تحریک پوست

رهایی از تحریک پوست..! (قسمت اول)

رهایی از تحریک پوست..! اصلاح موهای صورت برای اولین بار در جنس مذکر، آداب گذر …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *