معماری
خانه / دانستنیهای مفید پزشکی و رژیم غذایی / عوارض چاقی را بهتر بشناسیم!!
عوارض چاقی
عوارض چاقی

عوارض چاقی را بهتر بشناسیم!!

عوارض چاقی را بهتر بشناسیم!!

عوارض چاقی

امروزه مشخص شده است که چاقی با بیماری های قلبی، فشار خون، دیابت، انسداد ریوی، التهاب مفاصل و انواع مشخصی از سرطان ارتباط دارد. وزن اضافه در افراد چاق به طور مرتب در حال ایجاد و افزایش ضایعه تخریبی در سیستم اسکلتی میباشد. به این دلیل بزرگترین و زود هنگام ترین عارضه چاقی، افزایش بیماری های استخوانی است. بیماریهای معده و روده، آسم، افسردگی و اضطراب، ایجاد سنگ صفرا، افزایش ناباروری و مشکلات زمان حاملگی و زایمان در افراد چاق بیشتر یافت می شود. همچنین بسیاری از بیماریها نظیر سکته و خونریزی های مغزی، سرطان سینه و پروستات، ناتوانی جنسی، خروپفر، وقفه تنفسی شبانه، افتادگی رحم و مثانه، سردردهای میگرنی، مرگ ناگهانی ناشی از سکته قلبی و واریس عروق پا، در افراد چاق بیشتر گزارش شده است. چاقی بودن باعث کاهش تحرک و متعاقب آن ضعف عضلات به علت کم تحر کی است. با ضعیف شدن عضلات حفظ ساختار قامت و حالت مطلوب آن دشوار شده و ناهنجاریهای قامت را باعث میگردد. کم تحرکی و فقدان توان انجام فعالیت های بدنی در افراد چاق، باعث انزوا و جدایی آنها از اجتماعات فعال شده و بیماری های روحی و روانی رابرای فرد چاق به دنبال خواهد داشت.

علت چاقی 

مصرف غذاهای پرانرژی مانند مواد قندی و چربی‌ها، پرخوری و بی‌علاقگی به میوه‌ها و سبزی‌ها.

– کم تحرکی

– افرادی که با افزایش سن، کم تحرک هستند و بیشتر می‌خوابند و بالطبع نیاز به انرژی کمتری دارند، اما دریافت انرژی یعنی مواد غذایی را که مصرف می‌کنند به مقدار لازم کاهش نمی‌دهند.

– بیماری‌هایی که سبب کاهش فعالیت می‌شوند مانند بیماری‌های استخوانی مفصل مانند آرتروز

– اختلال در فعالیت برخی از غدد داخلی بدن مانند کم کاری غده تیروئید

– زمینه ارثی چاقی

همچنین ببینید

نمناکی دست ها

چه عواملی باعث نمناکی دست ها می شود؟؟

چه عواملی باعث نمناکی دست ها می شود؟؟ نمناکی دست ها عرق کردن کف دست …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *