معماری
خانه / دانستنیهای مفید پزشکی و رژیم غذایی / غذاهای آماده و ضررهای آن برای کودک ….
غذای کودک
غذای کودک

غذاهای آماده و ضررهای آن برای کودک ….

غذاهای آماده و ضررهای آن برای کودک ….

 

ویژگی غذای آماده کودک

 

غذای آماده کودک (کارخانه ای) که در شیشه  و بسته بندی در اختیار شما قرار میگیرند هنگامی که ازخانه بیرون می روید، کارتان را آسان می کنند. درهرحالی که غذا تصفیه شده کودک، کمبودهایی دارند، بنابراین به ندرت و در صورت اجبار از انها استفاده کنید و همیشه دقت کنید که برای سن کودک شما مناسب باشند.

استفاده از این نوع غذاها، اسراف است، چون کودک در هر وعده غذا بیشتر از یک قاشق چای خوری از آن نخواهد خورد.

این غذاها همیشه مزه غذای واقعی را نمیدهند و اگر زیاد از آنها استفاده کنید، ممکن است کودک غذای دست پخت شما را پس بزند.

بسیارگران تراز غذا پخته شده در خانه هستند.

ماده ای را که کودک به آن حساسیت دارد در این خوراک نمی توان تشخیص داد، چون بعضی از ظروف غذا حاوی مواد مختلف و بی شماری هستند، برای اجتناب از این مشکلات، برچسب ها را با دقت بخوانید.

 

غذاهای آماده خانگی

 

موز یا آووکادوی له شده، غذا آماده و راحتی در هنگام سفر هستند.

پوست یک انبه را با چاقوی تیز بکنید، سپس گوشت ان را از هسته جدا، له و از الک رد کنید.

یک تکه اسفناج منجمد شده را با بخار بپزید تا یخ آن باز و کمی گرم شود، سپس آن را با برنج و شیرکودک مخلوط کنید.

سبزی  پوره شده را در کمی آب بچوشانید یا بخارپز کنید (شاید بتوانید بالای قابلمه غذایی خودتان قراردهید) تا نرم شود.اگر آن هارا میجوشانید، کمی آب بیشتری به آن اضافه کنید تا کاملاً نرم شود و آنقدر نرم و روان باشد که از قاشق بریزد.

باقیمانده پوره را می شود منجمد کرد و در هنگام لزوم یخ آن را باز کرد.

همچنین ببینید

علل چاقی

علت اصلی چاقی چیست؟!!

علت اصلی چاقی چیست؟!! چاقی ۱– بدکار کردن غدد بدن. ۲- وراثت و عامل ژنتیکی. …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *