معماری
مفرح قلب
مفرح قلب

مفرح قلب چیست؟

مفرح قلب چیست؟

بدین منظور، گه گاهی از طریق بوییدن روایح مطبوع، مانند عنبر، مشک، زعفران، سیب گلاب و غیره استفاده کنید، و اگر میل دارید که از دارو استفاده کنید دارچین، مروارید، ابریشم مقرض، بسد، کهربا، خلال نارنج، زرمباد، فرنج مشک، اشنه، درونج، عود هندی، تخم خرفه، تباشیر هندی، گل محمدی، هیل غرابی، مغز تخم هندوانه و تخم شبدر از هر کدام ۵ گرم؛ زعفران ۲/۵ گرم و بهمن سفید، مسطکی رومی، تخم زردک و بادرنجبویه از هر کدام ۱۰ گرم؛ مغز تخم کدو ۲۰ گرم، همه را مخلوط کنید و بسیار نرم بسایید و با یک کیلو عسل مخلوط کنید. صبح، ظهر و شب هر مرتبه یک قاشق شربت خوری از آن را میل کنید.

• زعفران ۲/۵ گرم هیل قرابی، مروارید، کهربا، بسد، عود، هلیله ی کابلی، پوست نرم بیرونی پسته، ابریشم مقرض، درونج عقربی، زر مباد و تباشیر هندی از هر کدام ۵ گرم؛ کبابه ی چینی، بهمن سرخ، بهمن سفید، بادرنجبویه، شاه تره، گل گاوزبان از هر کدام ۱۰گرم ، قند یا شکر  یا نبات 250 گرم همه را با هم مخلوط و نرم بسایید. در مقداری آب به خام و آب سیب خام و آب انار و آبلیمو و کمی آب جوشانده ی طلا و کمی آب جوشانده ی نقره حل کنید. صبح، ظهر و شب، هر

مرتبه یک قاشق شربت خوری از آن را میل کنید.

توصیه هایی برای حفظ سلامت قلب:

–    از امور ناخوشایند آزاردهنده دوری كنید.

–    از هم‌صحبتی با افرادی كه موجب ناراحتی‌تان را فراهم می‌كنند، پرهیز كنید.

–   از مصرف بیش از حد غذاهای سنگین مانند گوشت گاو و فست‌فودها اجتناب كرده و بیشتر غذاهای سبك و لطیفی مانند گوشت بره، جوجه‌مرغ و زرده تخم‌مرغ عسلی را در رژیم غذایی‌تان جای دهید.

–    باید بدانید كه استشمام بوهای خوش ـ متناسب با مزاج- مقوی قلب و نشاط‌آور است.

نگاهی به گیاهان دارویی نشاط‌آور و آرامش‌بخش

در مصرف گیاهان دارویی شادی‌بخش باید به چند نكته توجه شود؛

بومی بودن، كم‌عارضه بودن، تناسب برای مزاج بیشتر افراد و عدم مغایرت با شرع مقدس. بر این اساس، در ادامه چند گیاه ارزان و دردسترس را به شما معرفی می‌كنیم كه می‌توانید برای دور كردن اندوه و خستگی از جسم و جان خود از آنها كمك بگیرید.

اترج یا بالنگ: (گرم و خشك)

برای حفظ سلامت قلب این توصیه‌ها را از یاد نبرید:

–    از امور ناخوشایند آزاردهنده دوری كنید.

–    از هم‌صحبتی با افرادی كه موجب ناراحتی‌تان را فراهم می‌كنند، پرهیز كنید.

–   از مصرف بیش از حد غذاهای سنگین مانند گوشت گاو و فست‌فودها اجتناب كرده و بیشتر غذاهای سبك و لطیفی مانند گوشت بره، جوجه‌مرغ و زرده تخم‌مرغ عسلی را در رژیم غذایی‌تان جای دهید.

–    باید بدانید كه استشمام بوهای خوش ـ متناسب با مزاج- مقوی قلب و نشاط‌آور است.

 

همچنین ببینید

حملات قلبی

هنگام حملات قلبی چه باید کرد؟

هنگام حملات قلبی چه باید کرد؟  حملات قلبی به توصیه وی، بدون خجالت از این …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *