معماری
خانه / بیماریهای استخوان مفاصل و ماهیچه ها / نقش شفابخش ماهی و سیر بر ضد آرتروز نوع Osteoarthritis”!
ضد آرتروز
ضد آرتروز

نقش شفابخش ماهی و سیر بر ضد آرتروز نوع Osteoarthritis”!

نقش شفابخش ماهی و سیر بر ضد آرتروز نوع Osteoarthritis”!

بیماری آرتروز نوع استئوآرتر ایتیس معمولاً بتدریج که سن انسان بالا می رود به مفاصل انگشتان به صورت ورم و گره حمله می کند و یکی از رایج ترین نوع آرتروز است. چون این نوع آرتروز نیز دارای التهاب است. لذاروغن ماهی که ضدالتهاب است ممکن است در کاهش ناراحتی های آن مؤثر باشد. دریای آزمایش کوچکی در مورد ۲۶ نفر بیمار در بیمارستان سنت جورج دانشکده پزشکی لندن، محققان انگلیسی مشاهده کردند کهمصرف مقدار مختصری روغن ماهی در روز اضافه بر داروهای رسمی، در دو ناراحتیبیماران رازودتر بهبود بخشید. دکتر سریو استاوا نیز در آزمایش هائی مشاهده کرده است کهزنجبیل نیز برای مبارزه با در دو ورم و التهاب در این نوع بیماری آرتروز مؤثر است. دریك آزمایش که هر باریای سوم قاشق مرباخوری سه بار در روز در مدت ۲/۵ سال به بیماران مبتلابه این نوع آرتروز داده است در ۳/۴ بیماران کاهش محسوسی در علائم بیماری ظاهر شدهاست. و توصیه می کند که اگر مبتلا به آرتروز نوع استئوآرترایتیس هستید ضمن این که از زنجبیل استفاده می کنید از اسراف در خوردن روغن های دارای اسید چرب اومگا- ۶ که درزنجبیل استفاده می کنید از اسراف در خوردن روغن های دارای اسید چرب اومگا- ۶ که در بخشهای قبلی مورد بحث قرار گرفت نیز به منظور کمالی به کاهش التهاب اجتناب کنید.

یا امکان جالب دیگر استفاده از سیر است. پزشکان هندی ضمن آزمایش اثر سیر در بیماریهای قلبی مشاهده کردند بیمارانی که برای کنترل بیماری قلبی سیر می خوردند احساس کردند ناراحتی در دو ورم مفاصل آنها بخصوص عدهای که مبتلا بهاستئوارتر ایتیس بودند نیز کاهش یافته است. در دورهٔ آزمایش بیماران در هر روز ۳-۲ حبه سیر خام یا پخته می خوردند. معروفاست که سیر برای کنترل پروستاگلاندین های التهابزا مؤثر است و در نتیجه با التهاب مفاصل نیز مبارزه می کند. ولی تا به حال اثر سیر به طور مستقل برای بیماران مبتلا بهآرتروز آزمایش نشده است.

همچنین ببینید

پیشگیری از کمر درد

چگونه می توان از بروز کمردرد پیشگیری کرد؟ قسمت اول

چگونه می توان از بروز کمردرد پیشگیری کرد؟ با بهبود بخشیدن به وضعیت فیزیکی بدن …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *