معماری
خانه / بیماریهای پوست و مو و ناخن / ویتامینA را بشناسید!!
ویتامینA
ویتامینA

ویتامینA را بشناسید!!

ویتامینA را بشناسید!!

ویتامینA

کمبود ویتامین A در غذا موجب ایجاد ضایعاتی در نسوج جلدی در تمام قسمت های بدن می شود این سلول ها بشره یا قسمت خارجی پوست و هم چنین غشاء مخاطی بدن در دهان و مجاری هاضمه و مجاری تنفسی و مجاری تناسلی را تشکیل میدهند. به علاوه غدد ترشحی نظیر غدد اشک و غدد هاضمه نیز از انواع ویژه از سلولهای بشرهای تشکیل شده اند. در مواردی که جذب ویتامین A کمتر از مقدار لازم باشد سلولهای بشرهای فوق الذکر خشک می شوند و بشره پوسته پوسته شده و میریزد و پوست بدن در حالت عادی و در سلامتی نرم و لطیف است، خشک و سخت و خشن می شود. غشاء های مخاطی به منزلهٔ پوشش و سد محافظی در برابر حمله باکتریها به بدن هستند و در مواردی که ویتامین A به قدر کافی وارد بدن نمی شود، مقاومت این غشاء های مخاطی در برابر حمله باکتریهای عامل بیماری تنفسی و سایر بیماریها کاهش مییابد و ابتلاء مکرر به سرماخوردگی، انفلوآنزا و عفونتهای شدیدی در چشم (حتی کوری) ومجاری تناسلی و دهان ممکن است ایجاد شود. اغلب دانشمندان یکی از مهمترین علل بیماری ها و ناراحتیهای چشم و کوری شایع بین مردم جوامع فقیر دنیا را نتیجهٔ سوء تغذیه و کمبود ویتامین A در رژیم غذائی آنها میدانند. ویتامین A برای دید چشم لازم است. در شبکیه چشم نقطهٔ رنگی وجود دارد به نام لکه یا نقطهٔ ارغوانی دید که از پروتئین و ویتامین A تشکیل شده است. هر وقت که چشم به روشنائی و نور متوجه می شود این لکه ارغوانی ابتدا به لکه زرد و سپس به لکه سفید تبدیل می شود.

و در جریان این تبدیل ها ویتامین A موجود در آن از دست میرود و بنابراین برای تشکیل و احیای مجدد لکهٔ ارغوانی لازم است که ویتامین A در آن فوراً جانشین شود و برای این کار، لازم است ویتامین A در بدن وجود داشته باشد و اگر چنین نشود موجب ایجاد اختلال در دید چشم می شود. این بیماری همان بیماری معروف شب کوری است که در پزشکی، تأثیر مستقیم کمبود ویتامین A در رژیم غذایی شناخته شده است. ویتامین A تأثیر قاطعی در رشد دندانها دارد. اگر در غذای کودک به قدر کافی ویتامین A نباشد موقعی که دندانها می رویند تشکیل مینای دندان با مشکل برخورد میکند و مینا به طور کامل تشکیل نمی شود و این یکی از عوارضی است که بعدها منشأ خرابی و کرم خوردگی پیش رس دندانهای برخی از کودکان می شود. اضطراب، میگرن (سردرد)، بی خوابی، شکنندگی ناخنها، بی حالتی و کدری موها، اختلال در عادت ماهیانه بانوان میتواند از دیگر نشانه های کمبود ویتامین A در بدن باشد.

همچنین ببینید

ملانوم بدخيم

سرطان ملانوم بدخيم را بیشتر بشناسید…!!

سرطان ملانوم بدخيم را بیشتر بشناسید…!! ملانوم بدخيم ملاتوم بدخيم يک سرطان پوستی است که …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *