معماری
خانه / دانستنیهای مفید پزشکی و رژیم غذایی / چطور مواد غذائی ممکن است با اسهال مبارزه کنند؟
درمان سنتی اسهال
درمان سنتی اسهال

چطور مواد غذائی ممکن است با اسهال مبارزه کنند؟

 چطور مواد غذائی ممکن است با اسهال مبارزه کنند؟

برخی از مواد غذائی به دلیل این که دارای ترکیبات تانن و سایر ترکیباتشیمیائی قابض هستند به میزان مؤثری با اسهال مبارزه می کنند و موجب خارج شدن آب ازروده و سفت شدن مدفوع شده و انقباض های مفرط مجاری رودهها را نیز محدود می نمایند و برخی دیگر از مواد خوراکی نیز از طریق مبارزه با باکتریها به رفع اسهال کمک می کنند.

برخی از مواد غذائی و گیاهان خوراکی که فعالیت ضداسهال دارند دارچین، بذر شنبلیله، سیر، زنجبیل، جوز بویا، شیرین بیان، برنج، زردچوبه، چای و نعناع.

اسهال زمانی روی می‌دهد که:
– حجم مدفوع زیاد،
– قوام مدفوع نرم و آبکی و
– تعداد دفع مدفوع از 3 نوبت در شبانه‌روز تجاوز کند.

هر کدام از 3 شرط فوق نباشد، نمی‌توان از اصطلاح اسهال استفاده کرد، مثل بچه‌ای که فردا امتحان دارد و به دلیل استرس تعداد نوبت‌های اجابت مزاجش بیشتر می‌شود، اما حجم کلی مدفوع تغییری نمی‌کند. یا اگر مقدار زیادی مواد غذایی مصرف ‌کنیم حجم مدفوع بالا می‌رود، اما قوام آن تغییری نمی‌کند. پس هیچ‌کدام از این موارد اسهال نیست.هر چند بسیاری از این حالت‌ها تحت عنوان اسهال کاذب، نیاز به بررسی دارند.

سایت تالاب: اسهال می‌تواند در اثر ابتلا به عفونت های میکروبی، بیماری ها (نظیر التهاب‌های روده‌ای و ایدز)، ناسازگاری های غذایی، حساسیت به الکل یا مسمومیت ها بروز نماید.
اصولا اسهال خفیفی که با سایر علائم (تب، دفع خون و …) همراه نباشد، خودبخود بهبود می‌یابد، اما در صورتی که حالت آزاردهنده‌ای به خود بگیرد، می‌توان از فرآورده‌های ضد اسهال بهره گرفت. این فرآورده‌ها نیز تنها در درمان شرایط موقت و گذرا توصیه می‌شوند.

در صورتی که اسهال بیش از دو روز به طول بیانجامد، یا با تب بالا و از دست دادن پنج درصد کل آب بدن یا دفع خون همراه شود، هرگز خوددرمانی نکنید و فورا به پزشک مراجعه کنید.

ممکن است اسهال باعث از دست دادن مقدار زیادی از آب و املاح بدن شود. در این شرایط، دهان خشک شده و چشم ها گود می‌افتند. ضعف، کاهش میزان دفع ادرار و سرگیجه نیز از علائم دیگر اسهال هستند. بنابراین جایگزینی آب از دست رفته برای افراد مبتلا به اسهال، خصوصا در اطفال، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این گونه موارد می‌توان با نوشیدن انواع مایعات و یا استفاده از محلول های خوراکی نظیر ORS (او آر اس)، آب و املاح از دست رفته در بیماری اسهال را جبران کرد.

همچنین ببینید

زمان حاملگی

مناسب ترین زمان برای حاملگی چه موقع است؟

مناسب ترین زمان برای حاملگی چه موقع است؟ فاصله بین دو حاملگی مادران باید چند …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *