معماری
خانه / بیماری و عوامل ایجاد کننده / چه مواد غذایی موجب دفع سموم از بدن میشود؟
تاثیرات دوره پاکسازی بر بدن
تاثیرات دوره پاکسازی بر بدن

چه مواد غذایی موجب دفع سموم از بدن میشود؟

چه مواد غذایی موجب دفع سموم از بدن میشود؟

پاک کردن بدن از سموم و مواد زائد 

برخی از مواد غذائی ممکن است در افزایش ترشح سموم و مواد زائد در بدن مؤثر باشند که از نظر ایجاد اختلال در سلامتی انسان خیلی مهم اند زیرا آلودگی های داخلی بدن موجب استرس فیزیکی می شود که برای مقابله با آن، انرژی حیاتی ارزشمند بدن که برای مبارزه با سرطان بسیار لازم است از دسترس سیستم دفاع طبیعی بدن خارج می شود.

ویتامین C از طریق تأثیر آن روی آنزیم های کبد از عوامل سم زدای طبیعی محسوب می شود و اسید آمینه گلوتاتیون نیز از سم زداهای مهم است که می تواند با رادیکال های آزاد اکسیژن و مواد شیمیائی سمی و فلزات سنگین مبارزه کند و آنها را غیرفعال سازد. عدهای از دانشمندان از جمله دکتر اریلی براورمن از کارشناسان مرکز Brain Bio Center امریکا تا آنجا به آثار مفید گلوتاتیون اعتقاد دارد که مدعی است در مناطقی که آلودگی محیط زیست خیلی شدید است اگر مردم مرتباً از گلوتاتیون استفاده کنند بدن آنها از آثار عصر آلودگی محیط حفظ می شود.”

eradicate-body-toxins-1

مواد غذایی که موجب دفع سموم از بدن می شوند!
تازه ها بشقاب سبز
برای پاکسازی سموم از بدن غدد لنفاوی و سایر دستگاه های بدن موظف هستند سلول های پیر و فرسوده و مواد زائد را از طریق منافذ بدن بیرون برانند. بهترین روش پاکسازی این است که یک روز در ماه را به پاکسازی و تقویت بدن اختصاص دهید. زیرا در این دوره به بدن فرصت داده میشود تا مواد باقیمانده، باکتریهای مضر و مواد زائد غذایی و سمی را حذف کند. همچنین پاکسازی موجب تقویت سیستم ایمنی و افزایش نیروی بدن، توازن هورمون های بدن(انسولین،تستسترون،استروژن)لازم است و در این دوره خاصیت اسیدی و بازی غذاها متعادل می شود.

مواد غذایی که موجب پاکسازی درون و دفع سموم از بدن میشوند

تاثیرات دوره پاکسازی بر بدن :

1- تقویت سیستم ایمنی بدن
2- ترمیم و بازسازی سلول ها
3- تنظیم تبادل غددی و هرمون سازی
4- کاهش چشمگیر وزن بدن
5- دفع مواد زائد و رسوب کرده در رگ ها و مفاصل
6- دفع بافت های مرده در جگر، مثانه و روده ها

برنامه غذایی دوره پاکسازی :

مصرف مواد غذایی ذیل موجب دفع سموم و مواد زائد می شود
1- انواع میوه و سبزیجات(مصرف میوه و سبزیجات فریز شده تا حد ممکن ممنوع)
2- جوانه های انواع غلات و حبوبات
3- دانه های گیاهی، خاک شیر، گل گاو زبان، هفت گل، چای سبز، چای سیاه درجه 1 (مصرف چای های کیسه ای ممنوع)
4- مصرف برنج سبوس دار (قهوه ای) و یا برنج راتون (برنجی که پس از سم زدایی و برداشت برنج در زمینهای برنج رشد می کنند).
دانه ها آب بدن را جذب می کنند.آب درون دانه ها همانند اسفنج عمل کرده و سموم، چربی ها و کلسترول را که جدار رگ ها را مسدود کرده اند جذب کرده و بیرون میرانند. لذا وقتی دانه ها از بدن عبور می کنند پشت سر خود چیزی به جای نمی گذارند.فیبر دانه های گیاهی در بدن به کلسترول و سموم محیطی مواد مضر دیگر می چسبد و به خروج طبیعی این مواد کمک می کند.دانه ها با داشتن فیبر گیاهی سموم بدن را از کبد و کیسه صفرا و تمامی بدن می زدایند و در نتیجه انرژی بدن متعادل می شود.

همچنین ببینید

تاول پا از کفش زدگی

چطور تاول پا از کفش زدگی را بهبود دهیم؟

چطور تاول پا از کفش زدگی را بهبود دهیم؟ تاول پا از کفش زدگی معمولا …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *