معماری
خانه / بیماریهای مخصوص زنان / چه کنیم عادت ماهانه مرتب و بدون درد شود؟
درد عادت ماهانه
درد عادت ماهانه

چه کنیم عادت ماهانه مرتب و بدون درد شود؟

چه کنیم عادت ماهانه مرتب و بدون درد شود؟ 

۱. جهت درمان قاعدگی سخت ابتدا کمی آب گرم بنوشند سپس با آب سرد دوش بگیرند.

۲. یکی از علل دردهای دوران قاعدگی کمبود آهن است.

۳. کلسیم تسکین دهنده دردهای عادت ماهانه است.

۶. کمبود مس در بدن باعث ترشحات غیر طبیعی و خارش رحممی شود

  1. استفاده زیاد مس باعث میگردد که عادت ماهانه نامرتب شود.

۹. یکی از علل نامرتب بودن دوران قاعدگی کمبود ویتامین A میباشد.

۷. کمبود ویتامین B2 در خانم ها باعث اختلال قاعدگی میگردد.

۸- جهت درمان التهاب و خارش مهبل به مدت ۲۰ روز، روزی یک عدد ویتامین A و E استفاده کنند.

۹. جهت درمان خونریزی قاعدگی با آرد ارزن حلوا درست نموده میل .شود

.۱۰. مصرف تخم شاهدانه قاعده آور می باشد

۱۱. کسانی که مشکلات قاعدگی دارند قهوه کمتر مصرف کنند.

۱۲. جهت درمان دردهای قاعدگی ۵ گرم تخم کتان را در ۱۵۰ سی سی آب جوش دم کرده روزی ۳ فنجان بنوشند.

۱۳. جهت بازشدن عادت ماهانه ۳۰ گرم کنجد را با ۳۰ گرم نخود در ۲۵۰ سی سی آب، آب پز نموده به مدت یک هفته میل کنند.

۱۶. برای زیاد شدن قاعدگی نخود را در برنامه غذایی خود قرار دهند.

همچنین ببینید

کج بودن رحم

راه درمان کج بودن رحم چیست؟؟

راه درمان کج بودن رحم چیست؟؟ بسیاری از بانوان و دوشیزگان سوال می کنند که …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *