معماری
خانه / درمان بیماریها با سرد نوشها و دمنوشهای گیاهی / چگونه بی خوابی و بد خوابی را درمان کنیم؟
درمان بی خوابی
درمان بی خوابی

چگونه بی خوابی و بد خوابی را درمان کنیم؟

چگونه بی خوابی و بد خوابی را درمان کنیم؟

 درمان بی خوابی و بد خوابی

انواع تشکیل دهنده: ۳۰ گرم میوه رازک، ۳۰ گرم برگ فرنجمشک، ۲۰ گرم ریشه سنبل طیب

 روش آماده سازی و مقدار مصرف دمنوش

یک قاشق مرباخوری از مخلوط فوق را در یک قوری کوچک چینی ریخته و یک لیوان آب جوش اضافه کنید. به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده سپس صاف نمایید. و به همراه عسل یک فنجان عصر و قبل از خواب جرعه جرعه بنوشید.

درمان بی خوابی

برای درمان بی خوابی دستورهای گوناگونی وجود داردکه ما دراینجا به برخی ازآنها اشاره می کنیم تا شاید آن دسته ازخوانندگان ، که تا به امروز خواب راحتی نداشته اند . بتوانند پس ازانجام دادن این دستورها ساعاتی را بدون اضطراب استراحت کنند .

– دستوراول :
برای رفع بی خوابی با غذا گشنیز بپزید ومیل کنید .گشنیز در درمان بی خوابی بسیارموثر است.

– دستوردوم:
کدوتنبل سرشار ازویتامین A است وشیره تخم کدو همراه با شیر مسکن است و برای رفع بی خوابی بسیار موثر است.

– دستور سوم :
کاهو سرشار از ویتامین A، B،C می باشد ومواد معدنی مانند آهن ، کلسیم ،فسفر ، منیزیم ،منگنز، ید، روی ومس را داراست. زود هضم است وروده ها راتقویت می کند ودر رفع بی خوابی موثر است.

– دستورچهارم :
دم کرده گل بیدمشک را روزی دو،سه فنجان میل کنید . اعصاب را آرام وخواب را زیاد می کند.

– دستورپنجم :
دم کرده خرفه به مقدار 25 گرم در یک لیترآب برای رفع بی خوابی و راحتی اعصاب موثراست.

همچنین ببینید

سکنجبین گل سرخ

سکنجبین گل سرخ را چگونه تهیه کنیم …؟؟

سکنجبین گل سرخ را چگونه تهیه کنیم …؟؟   گل سرخ چیست ؟ گل سرخ …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *