معماری
خانه / درمان بیماری ها با داروهای گیاهی / چگونه خستگی را رفع کنیم؟!
رفع خستگی
رفع خستگی

چگونه خستگی را رفع کنیم؟!

چگونه خستگی را رفع کنیم؟!

رفع خستگی 

به جز استراحت که بسیار مفید است، خوراکی هایی که خستگی تن را برطف می کند عباتند از : انگور زرد و رسیده،آبلیمو توت فرنگی، خرمای گوجه فرنگی، کدو، شاهی، کشمش، عسل، چای، قهوه، آب دمکرده نعناع، عرق آویشن و عرق نعناع.

همچنین می توانید زیرفون را دم کنید و یک فنجان از آب صاف کرده  آن را بنوشید و بقیه  آب راهم با آب وان مخلوط و در آن آب استراحت کنید و بدن  را همزمان ماساژ دهید

سی گرم از ساقه های گلدار آویشن شیرازیخشک را در یک لیتر آب جوش ۱۲ دقیقه دم کنید، بعد آب آن را صاف کرده و با عسل شیرین سازید و در طول روز ۵ فنجان از آن را در ۵ نوبت بنوشید.

با هر وعده  غذا یک عدد پیاز مصرف کنید.

در یک فنجان دم کرده  قهوه غلیظ یک بهبرش لیمو بیاندازید و میل کنی

ب یک عدد پیاز را قاچ قاچ کرده و در دو لیوان آبآنقدر بجوشانید تا یک فنجان از آب آن باقی بماند وآن آب را بنوشید

یک مشت اسفناج تازه و یک مشت شاهی تازهرا بکوبید یا چرخ کنید و آب آن را بگیرید و بنوشید

ستون فقرات مالش دهید و یا روغن سیر را بر ستون فقرات مالش دهید و پس از یک ساعت حمام کنید.

خستگی دست و پا

برای رفع خستگی و کوفتگی دست یا پاها میتوانید روغن گل را بر تمامی محل درد خوب ماساژ دهید و پس از ماساژ بسیار، موضع را گرم کنید و یا به وسیله  پیچیدن آن را گرم نگهدارید.

برگهای سبز و تازه  بابا آدم را بکوبید و بر آن ضماد کنید

گوشت کدو یا برگهای تازه بوته کدو رابکوبيدو ضماد کنید.

همچنین ببینید

گرفتگی صدا

بهترین راه درمان گرفتگی صدا در طب سنتی..!

بهترین راه درمان گرفتگی صدا در طب سنتی..! گرفتگی صدا تارهای صوتی که نوارهای کوچک …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *