معماری
خانه / دانستنیهای مفید پزشکی و رژیم غذایی / کاملترین مرجع از درد سیاتیک…!!
درد سیاتیک
درد سیاتیک

کاملترین مرجع از درد سیاتیک…!!

کاملترین مرجع از درد سیاتیک…!!

سیاتیک

عصب سیاتیک از قسمت پایین کمر یا نخاع شروع شده و تا انتهای هر پا ادامه دارد. عملکرد نادرست عصب سیاتیک (Sciatica) موجب بروز یک بیماری به نام سیاتیک می گردد. سیاتیک با درد، ضعف، بی حسی و یا سوزن سوزن شدن پا همراه است.

20-1

برای درد سیاتیک چه کنیم 

۱. کسانی که درد سیاتیک دارند غذاهایی که حاوی ویتامین B1 است بیشتر استفاده کنند.

۲. برای تسکین درد سیاتیک برگ آفتابگردان را کوبیده به صورت ضماد بگذارند.

۳. کسانی که سیاتیک دارند در هفته یک وعده غذای خود را به باقلا اختصاص دهند. بدین صورت که ۲ ساعت باقلا را خیس کرده سپس در سبدی ریخته که آب اضافی آن گرفته شود سبد را در یک پاکت پلاستیکی گذاشته و درب آن را محکم ببندند بعد از ۲۶ ساعت که باقلا جوانه زد با حرارت ملایم پخته با گل پر میل کنند.

4- زمانیکه بیمارخوابیده یا راه میروددردسیاتیک بهترمیشودوهنگام ایستادن و نشستن این درد شدیدتر میشود

5- دردسیاتیک کمر و پا دربیشتر مواقع شدید است

6- دردهایی که باوجود سیاتیک حس میشود معمولا سوزن سوزن شدن ، کرختی ،ضعف واحساس گزگزکردن درساق پا است.

7- احساس ضعف وبی حسی زمانیکه ساق پا وپایتان را حرکت میدهید

8- بروزدردهای شدید دریک ساق پا که ایستادن وراه رفتن فرد را بامشکل مواجه میکند.

همچنین ببینید

کلم

با کلم شیمی درمانی کنید..!!

با کلم شیمی درمانی کنید..!! هورمون استروژن یکی از عوامل شناخته شدهٔ محرل سرطان پستان” …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *