خانه / بیماریهای استخوان مفاصل و ماهیچه ها

بیماریهای استخوان مفاصل و ماهیچه ها

از استائوپروزیس یا پوکی استخوان چه میدانید….؟؟

از استائوپروزیس یا پوکی استخوان چه میدانید....؟؟

از استائوپروزیس یا پوکی استخوان چه میدانید….؟؟ استخوانها از فیبرهای کلاژن با املاح معدنی ساخته شده است، که مهمترین آن فسفات کلسیم می باشد. فیبرها و املاح معدنی دائم در حال از بین رفتن و جایگزینی هستند. پوکی استخوان زمانی رخ میدهد که تعادل بین استخوان و دوباره سازی در …

ادامه نوشته »

علت ایجاد پوکی استخوان (استئوپروزیس) چیست

پوکی استخوان

علت ایجاد پوکی استخوان  (استئوپروزیس) احتمالا مهمترین عامل ایجاد بیماری مصرف غذاهایی است که به pH اسیدی منجر می شود، مثل گوشت قرمز، شکر تصفیه شده، نوشابه ها و غیره. این مواد محیط بافت ها و خون را اسیدی مینمایند و سبب کاهش کلسیم خون (با دفع بیشتر از طریق …

ادامه نوشته »

جلوگیری از آسیب دیدگیهای ورزشی

آسیب دیدگیهای ورزشی

جلوگیری از آسیب دیدگیهای ورزشی اکثر آسیب دیدگی هایی که هنگام ورزش ایجاد می شود به علت فشار غیرعادی است که شما به استخوانها، عضلات و سایر بافتهای عضلانی اسکلتی خود تحمیل می کنید. اکثر این آسیب دیدگیها در افرادی ایجاد می شوند که به ندرت ورزش می کنند و …

ادامه نوشته »

افتادگی شانه چگونه درمان می شود؟

افتادگی شانه چگونه درمان می شود؟

افتادگی شانه چگونه درمان می شود؟  افتادگی شانه یک نشانگان دردناک است (مشابه فیبرومیالژی) که در اثر تحت فشار قرار گرفتن اعصاب و عروق خونی بین گردن و شانه ایجاد می شود. این عارضه به نشانگان خروجی قفسه سینه نیز معروف است. علل این عارضه عبارتند از: افتادگی شانه به …

ادامه نوشته »

همه چیز درباره کمردرد

کمردرد

همه چیز درباره کمردرد کمردرد علل متعددی دارد. علل مربوط به بیماریهای زنان عبارتند از: آندومتریوز، فیبروئید رحم، عفونت لگنی و جابه جایی رحم. علل عصبی عبارتند از: بیرون زدگی دیسک (جابه جایی یا پاره شدن بالشتک ژلاتینی بین دو مهره) یا توموری که به یکی از اعصاب نخاعی دست …

ادامه نوشته »

چگونه درد زانو را درمان کنیم..؟؟

درد زانو

چگونه درد زانو را درمان کنیم..؟؟ زانو بزرگترین مفصل بدن است و از تعدادی رباط، غضروف و زردپی تشکیل شده است. چون این مفصل اغلب باید تمام وزن بدن را روی سطح نسبتاً کوچک خود تحمل کند، علاوه بر این اتصالات برای حفاظت از خود به کمک عضلات نیرومند اطراف …

ادامه نوشته »

معالجه آسیب دیدگی زانوی دونده

معالجه آسیب دیدگی زانوی دونده

معالجه آسیب دیدگی زانوی دونده  با رواج یافتن دوی آهسته، زانوی دونده آسیب دیدگی ورزشی شایعی شده است. شایعترین علائم درد در قسمت قدامی زانوست که اغلب با تورم همراه است. این عارضه احتمالاً در اثر پیچ خوردگی و پارگی مختصر رباطهای زانو ایجاد می شود. پرتونگاری معمولاً یافته ای …

ادامه نوشته »

درباره التهاب فاشیای کف پا چه میدانید…؟؟

درباره التهاب فاشیای کف پا چه میدانید...؟؟

درباره التهاب فاشیای کف پا چه میدانید…؟؟ فاشیای کف پا نواری از بافت همبند رشته در کف پاست که از انگشت های جلوی پا به قسمت عقب پاشنه گسترش یافته است. این فاشیا مانند یک زه کمان قوس کف پا را به سمت بالا نگه می دارد. وقتی به این …

ادامه نوشته »

شناخت کلی از تومور عصبی مورتون (Morton’s neuroma)

شناخت کلی از تومور عصبی مورتون (Morton's neuroma)

شناخت کلی از تومور عصبی مورتون (Morton’s neuroma) تومور عصبی مورتون  رشد بافت اطراف عصبی است که انگشت سوم و چهارم پا را  عصب دهی میکند. وقتی این تومور عصبی به قدر کافی بزرگ شود، میتواند عصب را تحتفشار قرار دهد و اغلب باعث درد شدیدی شود. این درد کاملاً …

ادامه نوشته »

بیماری آرنج تنیس باز چگونه درمان می شود؟

بیماری آرنج تنیس باز

بیماری آرنج تنیس باز چگونه درمان می شود؟  آرنج تنیس باز یکی دیگر از عوارضی است که در اثر آسیب دیدگی ناشی از حرکات تکراری ایجاد می شود. در این مورد عارضه به علت حرکات پیچشی ساعد و یا باز و بسته شدن مشت به وجود می آید. این مسئله …

ادامه نوشته »