خانه / بیماریهای استخوان مفاصل و ماهیچه ها (صفحه 2)

بیماریهای استخوان مفاصل و ماهیچه ها

فلج عصب زند زیرین (اولنار) چیست؟

فلج عصب زند زیرین

فلج عصب زند زیرین (اولنار) چیست؟  عصب زند زیرین انگشت کوچک و نیمه خارجی انگشت حلقه را عصب دهی می کند. عصب هنگام عبور از قسمت داخلی آرنج نزدیک سطح پوست قرار میگیرد. وارد شدن فشار روی این عصب در اثر تکیه دادن روی آرنج یا وارد کردن فشار روی …

ادامه نوشته »

راه درمان نشانگان تونل مچ دست چیست…؟؟

نشانگان تونل مچ دست

راه درمان نشانگان تونل مچ دست چیست…؟؟ نشانگان تونل مچ دست (نشانگان تونل کار پال) نشانگان تونل مچ دست عارضه شایعی است که باعث درد در مچ، ساعد، و کرختی و گزگز در کف دست و انگشتان می شود. علت این عارضه وارد شدن فشار بر عصب مدیان هنگامعبور از …

ادامه نوشته »

آسیب دیدگی مچ دست دکوروین چیست؟

آسیب دیدگی مچ دست دکوروین

آسیب دیدگی مچ دست دکوروین چیست ؟ یکی دیگر از آسیب دیدگیهایی که در اثر حرکت تکراری ایجاد می شود و باعث درد در مچ و شست میگردد به مچ دست دکوروین معروف است. این عارضه نوعی التهاب زردپی و غلاف آن است که در اثر التهاب و سپس ضخیم …

ادامه نوشته »

آیا عقده ها (گانگلیونها) را می شناسید…؟؟

آیا عقده ها (گانگلیونها) را می شناسید...؟؟

آیا عقده ها (گانگلیونها) را می شناسید…؟؟ عقده ها کیسه های پر از مایعی هستند که در کپسول های مفصلی استخوان های مچ دست ایجاد می شوند. تجمع مایع باعث ضعف و برجستگی کپسول مفصلی می شود و عقده های سخت و دردناکی ایجاد میکند که معمولاً در فواصل زمانی …

ادامه نوشته »

راه درمان انقباض عضلات پا چیست…؟؟

راه درمان انقباض عضلات پا چیست...؟؟

راه درمان انقباض عضلات پا چیست…؟؟ انقباض عضلات پا که گاهی به آن گرفتگی دردناک ماهیچه میگویند، اغلب در عضلات پشت ساق و زیر مچ پا بروز میکند. این عارضه اکثراً در شب ها ایجاد می شود و معمولاً افراد میانسال و سالخورده را گرفتار میکند. علت آن ناشناخته است، …

ادامه نوشته »

کوفتگی ساق پا را درمان کنید

کوفتگی ساق پا

کوفتگی ساق پا را درمان کنید کوفتگی ساق پا آسیب دیدگی عضلات و زردپی هایی است که جلوی استخوان های پا قرار دارند. در برخی موارد این عارضه در اثر کشیده شدن زردپی ها یا شکستگی های ریزاستخوانی ایجاد می شود. این عارضه در میان دوندگان و بازیکنان بسکتبال شایع …

ادامه نوشته »

چگونه پوکی استخوان را درمان کنیم…؟؟

چگونه پوکی استخوان را درمان کنیم...؟؟

چگونه پوکی استخوان را درمان کنیم…؟؟ پوکی استخوان بیماری ای است که در آن ماده استخوانی و استحکام استخوان بتدریج ازدست میرود و باعث ضعف ساختمانی استخوان می شود و آن را مستعد شکستگی می کند. میزان استخوان سازی جدید به طور طبیعی به اندازه جذب مجدد مواد استخوانی قدیمی …

ادامه نوشته »

بررسی نرمی استخوان در بزرگسالان

بررسی نرمی استخوان در بزرگسالان

بررسی نرمی استخوان در بزرگسالان نرمی استخوان در اثر کمبود ویتامین D ایجاد می شود. شما ویتامین D را از دو منبع به دست می آورید: ۱) از غذاها مثل ماهی و لبنیات ۲) از تأثیر آفتاب بر پوست. در افرادی که از رژیم غذایی معمولی استفاده می کنند، کمبود …

ادامه نوشته »

از بیماری پاژه چه میدانید..؟؟

بیماری پاژه

از بیماری پاژه چه میدانید..؟؟ بیماری پاژه عارضه ای با علت نامعلوم است که در آن نواحی ای از استخوان به صورت موضعی دچار نرمی می شود. هر استخوانی ممکن است گرفتار شود ولی شایعترین استخوان های درگیر عبارتند از لگن، ران، جمجمه، استخوان های بازو، استخوان ترقوه و .مهره ها …

ادامه نوشته »

التهاب استخوانی مفصلی چگونه درمان می شود؟ (قسمت دوم)

التهاب استخوانی مفصلی

التهاب استخوانی مفصلی چگونه درمان می شود؟ کنترل وزن فشار وارد شده به مفاصل را کاهش میدهد. هرچه وزنتان بیشتر باشد، فشار بیشتری به مفاصل تحمل کننده وزن (مچ پا، زانو، مفاصل ران و بین مهره ای) وارد می شود. هنگامی که درد باعث کاهش فعالیت های بدنی قبلی شما …

ادامه نوشته »