خانه / بیماریهای مخصوص زنان (صفحه 5)

بیماریهای مخصوص زنان

زمان ازدواج؟

زمان ازدواج؟

زمان ازدواج؟ بهترین زمان ازدواج وقتی است که زن و مرد از نظر عقلی، روحی و جسمی آمادگی پذیرش یک زندگی مشترک را داشته باشند و در این میان سن مناسب از نظر سلامتی جسم برای ازدواج بانوان پس از ۱۸ سالگی میباشد. از آنجائیکه رشد جسمی دختران تا سن ۱۸ …

ادامه نوشته »

تغییرات خلقی دوران بلوغ و نحوه برخورد با جوانان

رفتار با فرزندان در سن بلوغ

تغییرات خلقی دوران بلوغ و نحوه برخورد با جوانان   نوجوانی دوره ای از زندگی است که نخستین تجارب زندگی در حساس ترین دوران رشد انسان رخ می دهد. آینده نگری، انقلابی گری و شورش، عشق، رابطه جنسی، تحصیل و شغل آینده و تثبیت هویت همه در این دوران شکل …

ادامه نوشته »

بلوغ چیست؟

بهداشت روحی و روانی دوران بلوغ

بلوغ چیست؟   بلوغ پل میان کودکی و نوجوانی است که عامل مؤثر در شروع آن وراثت است ولی عوامل دیگری مثل وضعیت تغذیه، سلامت کلی بدن، محل جغرافیایی، در معرض نور خورشید بودن، وضعیت روانی نیز در آن مؤثر است. سن متوسط بلوغ دختران ۱۸-۸ سال می باشد.  بلوغ …

ادامه نوشته »

بهداشت دهان و دندان – دندان پزشکی در دوران بارداری

بهداشت دهان و دندان

بهداشت دهان و دندان – دندان پزشکی در دوران بارداری   با توجه به اهمیت مراقبت از دندانها در حاملگی زن باردار بهتر است در طول بارداری حداقل یکبار توسط دندانپزشک معاینه شود. حداقل یکبار مسواک زدن در روز (قبل از خواب) ضروری است. با پیشرفت حاملگی به علت افزایش …

ادامه نوشته »

زناشویی در حاملگی

هورمون های حاملگی

زناشویی در حاملگی   بدلیل هورمون های حاملگی تمایل جنسی در خانم های باردار تغییر می کند و به صورت های کاهش میل جنسی، افزایش لذت جنسی، تنفر از نزدیکی و … بروز می کند. در آقایان هم به علت تصور آنها از وضعیت جسمانی خانم باردار ممکن است این میل کاهش …

ادامه نوشته »

مسافرت در دوران بارداری

های سفر کردن زنان در دوران بارداری

مسافرت در دوران بارداری   مسافرت در صورت داشتن یک حاملگی معمولی با (وسیله نقلیه شخصی قطار – مترو- اتوبوس و هواپیما) با رعایت نکات زیر مجاز می باشد. – توصیه میشود از مسافرت هوایی زیر ۱۰ هفتگی و پس از هفتگی بعلت وجود امواج مضر و اختلاف فشار در ارتفاع …

ادامه نوشته »

چند حرکت نرمشی و ورزشی مناسب در بارداری

بهترین ورزش‌ها در بارداری

چند حرکت نرمشی و ورزشی مناسب در بارداری   همانطور که در مبحث ورزش گفته شد بهتر است قبل از انجام هرگونه حرکت ورزشی یا نرمشی آمادگی لازم را ایجاد کرد. ۱- لباس آزاد و راحت بپوشید. ۲- از ورزشی کردن در حالت خوابیده به پشت بعد از سه ماهه اول …

ادامه نوشته »

واکسیناسیون در حاملگی

واکسیناسیون در حاملگی

واکسیناسیون در حاملگی   – تنها واکسنی که مادر باردار باید در حاملگی تزریق کند واکسن توأم بالغین میباشد. – واکسن توأم بالغین هر ده سال یکبار تکرار می شود لذا در صورتیکه در ده سال اخیر واکسن نزده اید در ماه هفتم بارداری باید واکسن را در مراکز بهداشتی …

ادامه نوشته »

چگونگی استحمام در دوران بارداری

شنا در بارداری

چگونگی استحمام در  دوران بارداری   استحمام دوش گرفتن درحاملگی مشکلی را پیش نمی آورد. بدلیل اینکه در حاملگی تعریق بدن زیاد است و از طرفی ترشحات محیطی در دوران حاملگی زیاد است دوش گرفتن روزانه نه تنها آرام بخش است بلکه از عفونتهای مختلف نیز جلوگیری می کند. چند …

ادامه نوشته »

طرز صحیح خوابیدن، نشستن و ایستادن و کار در منزل در دوران بارداری

طرز صحیح خوابیدن

طرز صحیح خوابیدن، نشستن و ایستادن و کار در منزل در دوران بارداری   همان طور که قبلاً گفته شد بهترین وضعیت، خوابیدن به پهلو چپ می باشد که این حالت از تمایل به چپ تا کاملاً به پهلوی چپ می تواند باشد. در خوابیدن می توانید از چند بالش جهت …

ادامه نوشته »