خانه / بیماری و عوامل ایجاد کننده (صفحه 10)

بیماری و عوامل ایجاد کننده

۱۷ روش کنترل افزایش فشار خون / قسمت سوم

افزایش فشار خون

شاد باشید تحقیقی که در یکی از بیمارستان های نیویورک انجام گرفت نشان داد احساسات مختلف نقش ویژه ای در میزان افزایش و یا کاهش فشار خون به عهده دارند. پژوهشگران با به کار گیری دستگاه های بسیار پیشرفته پس از بررسی شبانه روزی فشار  خون مبتلایانی که تحت درمان …

ادامه نوشته »

۱۷ روش کنترل افزایش فشار خون / قسمت دوم

افزایش فشار خون

مصرف کلسیم بنا به گفتهٔ دکتر «ژزان لیل» ظاهراً کلسیم اثر خوبی بر بعضی از بیماران دارد. اما تحقیق در این باره که دقیقاً کدام گروه از افراد نسبت به مصرف کلسیم پاسخ مثبت می دهند، همچنان ادامه دارد. دکتر «لارنس رزنیک» میگوید: «به نظر میرسد مصرف کلسیم بر فشار …

ادامه نوشته »

۱۷ روش کنترل افزایش فشار خون / قسمت اول

افزایش فشار خون

۱۷ روش کنترل افزایش فشار خون کنترل وزن اگر چه بسیاری از افراد مبتلا به افزایش فشار خون چاق نیستند   ولی تعداد افراد چاق مبتلا به این بیماری سه برابر افراد معمولی است. چنانچه وزن نسبت به وزن ایده آل با توجه به قد و استخوان بندی ۲۰٪ بیشتر باشد، …

ادامه نوشته »

۱۲روش برای کاهش ضربان قلب / قسمت دوم

تندی ضربان قلب

غذاهای سالم بخورید و از خوردن شیرینی جات بپرهیزید اگر به موقع غذا نخورید و بعد یکباره معدهٔ خود را از یک بسته شکلات یا کاکائو و یا نوشابه های گازدار پر کنید، میزان ترشح آنزیم های لوزالمعده به منظور جذب قند زیادی که یکباره وارد بدن شده افزایش مییابد. …

ادامه نوشته »

۱۲روش برای کاهش ضربان قلب / قسمت اول

تندی ضربان قلب

 ۱۲روش  برای کاهش ضربان قلب دست از کار بکشید قلب را هنگامی که به شدت میتپد باید همچون چراغ چشمک زن قرمزی پنداشت که به شما میگوید: «از هر کاری که در حال انجام آن هستید دست بکشید. خود را خنک کنید و استراحت نمایید. استراحت کردن در واقع بهترین …

ادامه نوشته »

۱۷ روش متوقف کردن درد انژین صدری / قسمت سوم

درد انژین صدری

چگونگی آرام شدن و تمدد اعصاب را بیاموزیم توصیهٔ دکتر «بلر» در این باره چنین است: «چه به انجام ورزش های شل سازی میپردازید و چه تمرکز می کنید، باید بیاموزید که چگونه به جای آنکه احساسات، شما را تحت کنترل در آورند شما بر آن ها فایق شوید.» وی …

ادامه نوشته »

۱۷ روش متوقف کردن درد انژین صدری / قسمت دوم

درد انژین صدری

هشدار پزشکی علایم خطر و مشکل جدی به پزشک مراجعه می کنید و تشخیص پزشک ابتلا به آنژین است – یعنی حملاتی در قفسهٔ سینه که در نتیجهٔ نرسیدن خون کافی به قلب بروز میکنند – و شما میدانید چه عواملی منجر به بروز حمله شده و چگونه باید از …

ادامه نوشته »

۱۷ روش متوقف کردن درد انژین صدری/ قسمت اول

درد انژین صدری

۱۷ روش متوقف کردن درد انژین صدری  نگاهی تازه به زندگی دکتر «سیدنی اسمیت» به شدت به این مطلب معتقد است که بیماران مبتلا به آنژین باید راه حلی برای مشکل خود پیدا کنند و برخی تغییرات اساسی و دراز مدت را در نحوهٔ زندگی خود اعمال نمایند. وی میگوید: …

ادامه نوشته »

۳۸ نکته برای رهایی از درد نیش حشرات / قسمت سوم

درد نیش حشرات

 به دنبال پناهگاهی بگردید اگر تحت تعقیب یک دسته زنبور وزوزو قرار گرفته اید، به طرف منزل یا محلی سرپوشیده دویده یا به داخل آب بپرید و یا به طرف جنگل بشتابید. به گفتهٔ محققان حشرات گزنده در پیدا کردن شکار خود در میان جنگلی انبوه مشکل  دارند. نقاش شوید …

ادامه نوشته »

۳۸ نکته برای رهایی از درد نیش حشرات / قسمت دوم

درد نیش حشرات

 آمونیاک گاهی آمونیاک خانگی هم همین کار را انجام میدهد. اگر قرار باشد مؤثر واقع شود طبعاً باید خیلی سریع درد را تسکین دهد. محلول را بر روی زخم بمالید. شایدمایل باشید از نوعی محصول تجارتی به نام «After Bite» که محتوی آمونیاک است و به اشکال مختلف عرضه می …

ادامه نوشته »