خانه / بیماری و عوامل ایجاد کننده (صفحه 30)

بیماری و عوامل ایجاد کننده

آشنایی با رفع زانو درد / قسمت اول

زانو درد

آشنایی با رفع زانو درد زانو درد  از ۱۸۷ مفصل وجود در بدن شاید هیچ یک به اندازه مفصل نانو موجب رنج و عذاب شما نشوند. اکنون که این جهان بیشتر و فعالتر شده، مشکلات مربوط به زانو هم در واکنشی به این افزایش فعالیت، فزونی گرفته است. در آمریکا …

ادامه نوشته »

آموزش کامل رفع کمر درد / قسمت دوم

کمر درد

رهایی از دردهایی که مدت ها ادامه می یابند کمر درد بخشی از زندگی روزمرهٔ برخی از افراد محسوب می شود. ولی فقط گهگاه به دلایل نامعلومی به تأخیر میافتد. گویی که دیگر هرگز باز نخواهد گشت. برخی از افراد از دردهای راجعه رنج میبرند. یعنی کوچکترین حرکتی باعث عود …

ادامه نوشته »

آموزش کامل رفع کمر درد / قسمت اول

کمر درد

آموزش کامل رفع کمر درد   خود را از حملات کمر درد برهانید کارشناسان و متخصصان، دردهای کمر را به دو دسته تقسیم میکنند: کمردردهای حاد و مزمن، دردهای حاد یکباره و به شدت به سراغ فرد می آیند. شما این نوع کمردرد را وقتی تجربه می کنید که کاری را …

ادامه نوشته »

17 روش رفع گرفتگی گردن

گردن درد

17 روش رفع گرفتگی گردن گردن درد خنک کردن با یخ استفاده از کیسهٔ یخ یا قطعه یخی که در یک حوله پیچیده شده درست در زمانی که دچار گرفتگی و انقباض گردن می شوید، می تواند بسیار مؤثر باشد. در آسیبهای مختصر گردن می توان به کمک یخ از …

ادامه نوشته »

همه چیز درباره استرس / قسمت دوم

استرس

 بلند شوید و مکان را ترک کنید دکتر «ناتان» میگوید: «فاصله گرفتن از صحنهٔ آزار دهنده به همان اندازه که تماشای نقاط دور دست مؤثر است، تأثیر مفید دارد.»  چند نفس عمیق بکشید به قول برخی نفس کشیدن از شکم، روشی قدیمی و مفید برای غلبه بر اضطراب و حالت عصبی …

ادامه نوشته »

همه چیز درباره استرس / قسمت اول

استرس

همه چیز درباره استرس ۲۲ توصیه برای کاهشک استرس همهٔ ما میدانیم که کوه مشکلات روزمرهٔ زندگی، چگونه احساسات ما را به بازی می گیرد و حالت های روحی و روانی ما را دستخوش تغییرات مختلف میکند. سر کار که می رویم، کار فرما سر ما داد میکشد و وقتی …

ادامه نوشته »

راه کارهایی مفید برای درمان بیماری زخم معده و اثنی عشر

بیماری زخم معده و اثنی عشر

راه کارهایی مفید برای درمان بیماری زخم معده و اثنی عشر   زخم معده و اثنی عشر Gastrodu0denal Ulcer شیوع این بیماری در تمام کشورهای دنیا به حدی بالاست که می توان گفت تقریباً در هر خانواده حداقل یک نفر از این عارضه رنج میبرد و در بیشتر خانه ها …

ادامه نوشته »

چگونه مرض قند را درمان کنیم…؟؟

مرض قند

چگونه مرض قند را درمان کنیم…؟؟ مرض قند (Diabetes cus) بیماری قند که نسبتاً در ایران و جهان از شیوع بالایی برخوردار است، همواره برای افراد بیمار خطرساز بوده و در اثر عدم رعایت تغذیهٔ اصولی، عوارضی فراوانی به دنبال دارد. دیابت مرضی است که بر اثر زیاد شدن مقدار …

ادامه نوشته »

روش های کلیدی برای درمان گواتر…

گواتر

روش های کلیدی برای درمان گواتر… گواترچیست ؟ گواتر یکی از بیماریهای شایع است که به ویژه در نوجوانان (سنین مدرسه)از شیوع بالایی برخوردار است. گواتر در دختران جوان و در افرادی که درارتفاعات بالا زندگی میکنند. شایعتر است. گاهی دیده شده گواتر در خانمها ۸ برابر آقایان است. برخی …

ادامه نوشته »

هشدار درباره بیماری واریس….

واریس

هشدار درباره بیماری واریس…. واریس Varicose بیماری واریس به سیاهرگهای بدن مربوط میشود. این بیماری در اثر گشاد شدن وریدها، به ویژه در رگهای پا به وجود می آید. از آنجا که وظیفهٔ سیاهرگها انتقال خون تیره (حاوی دی اکسیدکربن و مواد زاید دفعی) از بافت های بدن به کبد …

ادامه نوشته »