خانه / دانستنیهای مفید پزشکی و رژیم غذایی (صفحه 20)

دانستنیهای مفید پزشکی و رژیم غذایی

انباشت مواد حساسیت زا در نقاط کم رفت و آمد منزل

حساسیت

انباشت مواد حساسیت زا در نقاط کم رفت و آمد منزل مناطقی از منزل که معمولا مورد استفاده قرار نمی گیرد، و نقاطی چون انباری، محل تجمع گرد و غبار است. گردوغبارهای قدیمی در این نقاط، حساسیت ز اترین نوع گردوغبار به شمار میرود. مثلا در اتاق زیر شیروانی گردوغبارهایی …

ادامه نوشته »

دومین راز جلوگیری از امراض قلب و عروق برای رسیدن به عمر طولانی

امراض قلب و عروق

دومین راز جلوگیری از امراض قلب و عروق برای رسیدن به عمر طولانی حالا دومین راز سادهٔ جلوگیری از امراض قلب و عروق را برایتان تعریف خواهم نمود. حتماً اولین راز را به خاطر می آورید، دستورالعمل مربوط به اولین کلید دستیابی به عمر طولانی این بود که از کالری …

ادامه نوشته »

آسیب های وارده بر ژنها

رژیم های غذائی

آسیب های وارده بر ژنها راه و رسم زندگی نوین و رژیم های غذائی می توانند به ژنها آسیب برسانند، که این آسیب ها اکتسابی است و با آنچه که از والدین به ارث می رسد متفاوت می باشد. پرتوهای یونیزه و غیر یونیزه و سموم یا توکسین ها همگی می …

ادامه نوشته »

کبد یا عامل دفاع در برابر سموم

بیماری کبد

کبد یا عامل دفاع در برابر سموم اجزاء مختلفی از بدن مثل کلیه، روده، ریه، سیستم لنفاوی و پوست در از بین بردن متابولیت های سمی دخالت دارند. فیبرها” در بیرون راندن مواد نامناسب موجود در دستگاه گوارش کمک می کنند. تمرینات ورزشی در سم زدائی از طریق تعریق و …

ادامه نوشته »

چگونه از بهترین درمان سرطان بهره مند شوید؟

چگونه از بهترین درمان سرطان بهره مند شوید؟

چگونه از بهترین درمان سرطان بهره مند شوید؟ اول به چند نکته خوشایند توجه کنید: سرطان قابل درمان است و هر ساله تعداد زیادتری از قربانیان آن که تا چند سال پیش میمردند، زنده می مانند. مثلاً توجه داشته باشید که مرگ ومیر در اثر سرطان رحم از سال ۱۹۴۰ …

ادامه نوشته »

واکسن اوریون ،سرخجه و آنفلا نزا چگونه است؟

واکسن آنفلانزا

واکسن اوریون،سرخجه و  آنفلا نزا چگونه است؟  واکسن اوریون اکثر مردم تا سن ۲۰ سالگی به اوریون مبتلا و یا نسبت به آن ایمن شده اند. با وجود این واکسیناسیون در مردان بالغی که سابقه این بیماری را ندارند، توصیه می شود. در صورت ابتلا به اوریون خطر ایجاد التهاب …

ادامه نوشته »

اثر روغن ها و چربی ها بر سلامتی

اثر روغن ها و چربی ها بر سلامتی

اثر روغن ها و چربی ها بر سلامتی  امروزه در دنیا مسایل تغذیه و بهداشت مورد توجه بیشتری قرار گرفته است و تبلیغات در جهت عدم مصرف کلسترول، رژیم های کم چربی و فاقد چربی دائماً بگوش می رسد. اسیدهای چرب ضروری اصطلاحی است که به انواع چربی های لازم …

ادامه نوشته »

واکنشهای حساسیتی به نور چگونه است؟

حساسیت

واکنشهای حساسیتی به نور چگونه است؟  برخی از ضایعات پوستی در اثر اشعه ماورای بنفش ایجاد می شوند. این اشعه ممکن است با یک ماده بی ضرر وارد واکنش شود و یک فراورده سمی و حساسیتزا تولید کند. وقتی فراورده حاصل با پوست تماس یابد منجر به التهاب پوستی تماسی …

ادامه نوشته »

بررسی آسیب های ناشی از دویدن

آسیب های ناشی از دویدن

 بررسی آسیب های ناشی از دویدن دویدن یک روش مؤثر برای ورزش دادن به گروه های عضلانی بزرگ است و در پیشبرد بهبود سطح سلامتی و جلوگیری از مشکلات قلبی – عروقی اثر اثبات شدهای دارد. اما در عین حالی میتواند یک فعالیت بالقوه خطرآفرین هم باشد و آسیبهای ناشی …

ادامه نوشته »

سایر انواع کم خونی

کم خونی

سایر انواع کمخونی علاوه بر عارضه کمبود آهن که اغلب منجر به کمخونی میشود. از طرق دیگر نیز ممکن است کمخونی ایجاد شود که مهمترین آنها یکی کمبود ویتامین ۲۱  و دیگر کمبود فولات B(Folate   است که با مصرف فولیک اسید ممکن است درمان شود. و بالاخره (Folate) و دیگر …

ادامه نوشته »