ورم دست و پا در سه ماهه اول بارداری

ورم دست و پا در سه ماهه اول بارداری   ورم ورم (به آن ادم نیز گفته می شود) دستها و پاها در سه ماهه ی سوم بسیار شایع است. در اکثر مواقع پس از آنکه برای مدتی ...

ترک پوست بخشی اجتناب ناپذیر در بارداری

ترک پوست بخشی اجتناب ناپذیر در بارداری   ترکها ترکها تقریبا بخش اجتناب ناپذیری از بارداری است ، گرچه بعضی از خانم ها اقداماتی برای جلوگیری از آنها می کنند. پوست شما برای تطبیق با رحم رو به ...

 روش خوابیدن در ماه های آخربارداری 

 روش خوابیدن در ماه های آخربارداری    کمی دیرتر از وقت معمول به رختخواب بروید. به این ترتیب وقت کمتری و برای به خواب رفتن صرف می کنید.مصرف مایعات را بعد از ساعت ۶ بعداز ظهر محدود ...

خارشها و بثورات پوستی دوران بارداری

خارشها و بثورات پوستی دوران بارداری   گاهی اوقات حمام گرفتن با محلول کلوئیدی بلغور جو کمک می کند (آوینو محلول خوبی است ). لوسیون های پوستی که حاوی بنادریل است نیز می تواند مؤثر باشد، ولی ...

دانستنی هایی در مورد شروع درد زایمان

دانستنی هایی در مورد شروع درد زایمان    اغلب حین شروع درد، ممکن است سر در محل ۴- یا ۵- باشد (نسبتا زیاد است . گاهی اوقات شناور نیز گفته می شود، زیرا سر جنین هنوز در ...

راه های بهبود درد سیاتیک در دوران بارداری

راه های بهبود درد سیاتیک در دوران بارداری   درد سیاتیک  بعضی از خانم ها با دردی که از کمر تا سرین و به یک پا یا دیگری امتداد می یابد، مواجه می شوند. این درد یا نوع ...

راه های پیشگیری از زخم شدن سینه در دوران شیردهی

راه های پیشگیری از زخم شدن سینه در دوران شیردهی   آمادگی برای شیردهی  اگر در نظر دارید خودتان بچه را شیر بدهید، ممکن است مایل باشید اقداماتی برای مقاوم کردن پوست دور نوک سینه ی خود انجام ...

بهترین راه های جلوگیری از بروز یبوست بارداری

بهترین راه های جلوگیری از بروز یبوست بارداری    از بروز یبوست جلوگیری کنید زور زدن برای خارج کردن مدفوع سفت، بواسیر را تشدید می کند.ورزش. فعالیت تحریک روده را افزایش می دهد، بنابراین مدفوع زیاد سفت نمی ...

بررسی علل بواسیر در بارداری و راه های درمانی آن

بررسی علل بواسیر در بارداری و راه های درمانی آن   بواسیر  هیچ کس مایل نیست درباره ی آن حرفی بزند، ولی بواسیر - وریدهای متورم و باز شده در اطراف مقعد - یک مشکل شایع برای ...