خانه / دانستنیهای مفید پزشکی و رژیم غذایی (صفحه 3)

دانستنیهای مفید پزشکی و رژیم غذایی

۷ اشتباه در ورزش های قلبی عروقی

سوزاندن چربی

۷ اشتباه در ورزش های قلبی عروقی اگر برای سوزاندن چربی ورزش های مربوط به قلب و عروق انجام می دهید، حتماً نظریه های بسیاری که در مورد تکنیک های سوزاندن چربی وجود دارد مثل انجام تمرینات ورزشی با شدت کم یا انجام آن با شکم خالی را شنیده اید. …

ادامه نوشته »

۷ باور غلط در مورد مواد غذایی

7باور غلط زندگی

۷ باور غلط در مورد مواد غذایی از قدیم گفته اند، شما نشانگر آنچه هستید که می خورید، اما این گفته چندان هم صحیح نیست. ممکن است کسی سبزیجات بخورد اما هیچ شباهتی به کلم نداشته باشد. همینطور غارنشینان با اینکه ماموت و فیل به عنوان غذا می خوردند، اما …

ادامه نوشته »

از گیاه تاجریزی چه میدانید؟؟

تاجریزی

از گیاه تاجریزی چه میدانید؟؟ تاجریزی دیسقوریدوس گوید :انواع بسیاری دارد که از این قرار است . ۱ کاشتنی که بسیار بزرگ نمی شود . ۲ نوع دوم را تعفین گویند . ۳ نوع سوم خواب آور است و اکثراً در سنگلاخ ها نمو می کند . ۴ نوع چهارم …

ادامه نوشته »

نظر طب سنتی درباره ترب

ترب

نظر طب سنتی درباره ترب دارویی ترین جزء ترب به ترتیب اولویت ، تخم ، پوست ، برگ و مغز آن است . روغن ترب ،هم قوت روغن کرچک و از آن گرمتر است . ترب بیابانی قوی تر است . نیرومندترین جزئش تخم آن و غذایی ترش در آب …

ادامه نوشته »

جوان کردن پوست با خوردن زردآلو

زردآلو

جوان کردن پوست با خوردن زردآلو بتا کاروتن موجود در زرد آلو مانع پینه بستن وخشک شدن پوست می شود. وقتی پوست بدن ، پوسته پوسته شده وسفید یا خاکستری رنگ می شود نشانه کمبود بتا کاروتن است. بتا کاروتن مثل یک پوست طبیعی از داخل اثر می کند. زرد …

ادامه نوشته »

زردآلو و خواص آن (قسمت دوم)

زردآلو

مواد مغذی موجود در زردآلو و اثرات مفید آنها : مواد مغذی موجود در زردآلو این میوه سرشار از ویتامین هایC و A آهن است.و فیبر است.ازچشم ها و قلب حفاظت می کنند زردآلوهایی که رنگ ( A موجود در آن بر علیه بیماری ها مبارزه می کند. زردآلو منبع …

ادامه نوشته »

هویج و خواص دارویی آن (قسمت سوم)

هویج

  17 )آب هیج در صبح ناشتا مواد سمی را از خون خارج می کند ۱۸ )اگر آسم یا گرفتگی صدا درید آب هویج بخورید ۱۹ )خانم هایی که پوست حساس دارند حتما باید پوست صورت و رگدن خود را با آّب هویج پاک کنند ۲۰ )دم کرده تخم هویج …

ادامه نوشته »

هویج و خواص دارویی آن( قسمت دوم)

هویج

مصرف هویج در برطرف کردن بیماریهای آب آوردن انساج بدن ، عدم دفع ادرار تحریک مجاری هضم و تنفسی ، سرفه های مقاوم ، آسم اخلاط خونی و دفع کرم اثر معجزه آسائی دارد از هویج می توان در مورد زیر استفاده کرد ۱)برای برطرف کردن یبوست یک کیلو هویج …

ادامه نوشته »

هویج و خواص دارویی آن (قسمت اول)

هویج

هویج و خواص دارویی آن هویج گیاهی است دو ساله از خانواده چتریان. دارای ریشه راست و ساقه بی کرک که نوع پرورش یافته آن در اکثر نقاط زمین کشت می شود . قسمت مورد استفاده گیاه هویج ریشه میوه و تخم آن است . در سال اول تولید ریشه …

ادامه نوشته »

صبر زرد ( آلوئه ورا ) قسمت دوم

صبر زرد ( آلوئه ورا )

)خون را تصفیه می کند ۸)برای برطرف کردن خارش ناشی از گزیدگی حشرات شیرابه آنرا روی پوست بمالید ۹)اگزما را درمان می کند ۱۰ )برای معالجه اسهال خونی مفید است ۱۱ )برای رفع ریزش مو ، شیرابه آنرا به سر مالیده و موها را با آن ماساژ دهید ۱۲ )گرفتگی …

ادامه نوشته »