قالب وردپرس درنا توس
خانه / دانستنیهای مفید پزشکی و رژیم غذایی (صفحه 847)

دانستنیهای مفید پزشکی و رژیم غذایی

چرا کم خونی شایع ترین بیماری است؟

کم خونی

چرا کم خونی شایع ترین بیماری است؟ کم خونی و شکر «غذا مملو از شکر و روغن اشباع، منجر به آنمی (کم خونی)، پوکی استخوان مشکلات قاعدگی، خشکی پوست و ناخن، و ریزش مو میگردد.غذاصنعتی مانند: انواع کنسروها و ساندویچ ها عموماً مملو از چربی و شیرینی  که ارزش غذایی …

توضیحات بیشتر »

عفونت مخمری یا قارچی را بهتر بشناسید…

عفونت مخمری

عفونت مخمری یا قارچی را بهتر بشناسید… عفونت مخمری چیست؟ عفونت مخمری نوعی التهاب چرکی متداول واژن است که به وسیله ارگانیسم به نام اندیداآلبیکانس ” که در واژن به صورت طبیعی یافت می شود، ایجاد می گردد. از نشانه  این آلودگی خارش شدید واژن (مهبلی) و ترشحات سفید است …

توضیحات بیشتر »

آیا شکر یک ماده مصنوعی است….

شکر

آیا شکر یک ماده مصنوعی است…. شکر چیست؟ ماده کریستالی سفید رنگی که بعنوان شکر می شناسیم، یک ماده مصنوعی و فرآیند شده است که اغلب از نیشکر یا چغندر قند بدست می آید. قند موجود در نیشکر و چغندر قند بعد از جداسازی تماماملاح ، ویتامین ها، پروتئین ، آنزیم و سایر مواد …

توضیحات بیشتر »

اهمیت وزن ایده آل(مهار چاقی با غذاهای سالم و ارگانیک):

اهمیت وزن ایده آل(مهار چاقی با غذاهای سالم و ارگانیک)

اهمیت وزن ایده آل(مهار چاقی با غذاهای سالم و ارگانیک): وزن، یکی از عوامل مهم در مهار قند خون است. وزن زیاد حتی در افرادی که به این بیماری مبتلا نیستند نیز موجب عدم تحمل نسبت به هیدرات های کربن سطوح بالاترانسولین و عدم حساسیت نسبت به انسولین در نسوج …

توضیحات بیشتر »

آیاعلائم تب را می دانید؟

تب

آیاعلائم تب را می دانید؟ تب چیست؟ درجه حرارت طبیعی بدن حدود ۳۷ درجه سانتی گراد است که از راه دهان (زیر زبان) بین ۳۷/۲ تا ۳۵/۹ و از راه رکتوم یا مهبل حدود نیم درجه بیشتر از جا دیگر است. اما زیر بغل اندکی کمتر از این است، شب …

توضیحات بیشتر »

برای درمان میگرن زنجبیل بجوید ….!

میگرن

برای درمان میگرن زنجبیل بجوید ….! میگرن یکی از اختلالات شدید است که ویژگی آن سردرد ملایم یا شدید پی در پی می‌باشد و غالباً با علائمی در سیستم عصبی آتونومس همراه است. علائم میگرن  میگرن نوعاً با سردرد شدید خود محدود، و پی در پی ظاهر می‌شود که با …

توضیحات بیشتر »

از دیگر خواص سکنجبین معتدل

سکنجبین معتدل

از دیگر خواص سکنجبین معتدل این نوع سکنجبین برای رفع ناراحتی های کبد و سردردهای کبدی مفید است. تخم کاسنی، بادیان، انیسون، تخم کرفس، تخم خیار از هر یک ۱۷ گرم، پوست ریشهٔ بادیان و پوست ریشهٔ کرفس از هر یک ۳۵ گرم و ریشهٔ کاسنی ۷۰ گرم. مجموع را نیم …

توضیحات بیشتر »

حافظه!!

حافظه

حافظه!! شخصی گفت: من همیشه نام افراد را فراموش می کنم! هفته ی گذشته به خانمی برخورد کردم که پایین خیابان زندگی میکند، من دقیقاً او را می شناختم اما نمی توانستم نام او را به خاطر بیاورم، واقعاًاتفاقی می افتد و من نگران آن هستم. اماامکان دارد که وضعیتم …

توضیحات بیشتر »

با ورزش از واریس جلوگیری کنید!!!

واریس

با ورزش از واریس جلوگیری کنید!!! گشاد شدن و تغییر شکل دادن سیاه رگ اندام تحتانی بدن (مخصوصاً پاها) را واریس مینامند. این عارضه اغلب در افرادی مشاهده می شود که روزانه ساعت طولانی بر روی پاهایشان میایستند. علل واریس  برخی از زنان نیز در دوران بارداری، مخصوصاً در نیمه  دوم …

توضیحات بیشتر »

پیشگیری از یبوست = بهترین درمان

یبوست

 یبوست چیست ؟ یبوست مزاج یکی از عوارض تغییر شیوه  زندگی ما و شهر نشینی است. فعالیت کم بدنی و تغییر الگوی غذایی از جمله مصرف فست فودها و کاهش مصرف میوه و سبزی  از جمله علل اصلی شیوع روز افزون یبوست است. عبورکند تفاله  پس  مانده غذا در روده بزرگ …

توضیحات بیشتر »