طرز تهیه ماکرو تند با خمیر آرد درشت

طرز تهیه ماکرو تند با خمیر آرد درشت  ۲ عدد فیله کوچک ماهی ماکرو (گور ماهی)۴۴۰ میلی لیتر آب جوش۱۱۵ گرم خمیر آرد درشت۱ قاشق مرباخوری روغن زیتون مخلوط با ۲ قاشق غذاخوری ...

 چگونه آب سبزیجات پخته (سوپ پاک کننده) تهیه کنیم …؟؟

 چگونه آب سبزیجات پخته (سوپ پاک کننده) تهیه کنیم ...؟؟  ۴ عدد گوجه فرنگی۲ عدد سیب زمینییک چهارم یک کلم کوچک۲ ساقه کرفس۱ لیتر آب۲ عدد پیاز۲ عدد هویج۴ برگ اسفناج...

ساندویچ های فرح بخش برای تنقلات

ساندویچ های فرح بخش برای تنقلات   کافی است بین دو برش نان چاوداریا نان پیتا را با مواد زیر پر کنید. این ساندویچ ها به تنهایی یا همراه با سالاد بسیار خوشمزه اند.۱۲۰ گرم پنیر لور ...

طرز تهیه چند دسر  خوشمزه 

طرز تهیه چند دسر  خوشمزه   شیرینی زردآلو90 گرم برگه زردآلو۳۵ گرم آرد گندم کامل یا آرد گندم آلمانی۳۵ گرم جوانه گندمنصف قاشق مرباخوری دارچین سابیده۷۵ گرم عصاره غلیظ سیب۴ قاشق غذاخوری مخلوط دانه ...

 چگونه کاری سبزیجات و نخود تهیه کنیم …؟؟

 چگونه کاری سبزیجات و نخود تهیه کنیم ...؟؟  100میلی لیتر آب سبزیجات پخته۲۵ گرم پیاز خردشده۱ حبه سیر۲ قاشق مرباخوری گرد کاری۱ قاشق مرباخوری زیره سبزکمی فلفل قرمز۵۰ گرم گل کلم۸ ...

 چگونه برنج وحشی سرخ کرده را تهیه کنیم ؟؟

 چگونه برنج وحشی سرخ کرده را تهیه کنیم ؟؟  ۱ عدد پیاز کوچکنصف یک هویجنصف یک لیمو(آب گرفته)برنج وحشی۱ ساقه کرفس۷۵ میلی لیتر آب سبزیجات پخته۱ حبه سیر، خرد کرده۱ قاشق غذاخوری تاماری ...

 چگونه  برگر لذیذ توفو با سالاد تهیه کنیم؟؟

 چگونه  برگر لذیذ توفو با سالاد تهیه کنیم؟؟  ۱ قاشق غذاخوری سس سویا۱ قاشق غذاخوری آبلیمو۱ حبه  سیر خرد کرده۱ برش توفو (از فراورده های سویا)۱ عدد نان سبوس داریک هشتم آووکادو...

چگونه دسر زردآلو و هلورا تهیه کنیم ؟؟

چگونه دسر زردآلو و هلورا تهیه کنیم ؟؟  ۱۱۰ گرم زردآلو۸ عدد برگه هلو، خیس خوردهیک چهارم قاشق مرباخوری اسانس و انیل طبیعی۱۴۰ گرم ماست کم چربی۳۰ گرم پنیر لوربرگه زردآلو را آرام بپزید ...

 طرز تهیه تن همراه با سبزیجات کباب

 طرز تهیه تن همراه با سبزیجات کباب  ۳ عدد سیب زمینی کوچکیک چهارم یک کدو مسمایی کوچک۲ عدد چغندر تازه۱ عدد پیاز۱ عدد کد و سبزیک چهارم یک بادنجان بزرگ، حلقه کرده ...