طرز تهیه قارچ پرادویه در طب سنتی !!

طرز تهیه قارچ پرادویه در طب سنتی !!  20 عدد قارچ درشت۱ قاشق غذاخوری ماست کم چربی۲۵۰ گرم توفو (از فراورده های سویا) دودی (خردشده و کمی سرخ شده)۱/۵ قاشق مرباخوری گرد کاری۲ ...

طرز تهیه ماهی سرخو در سیب و آبلیمو در طب سنتی 

طرز تهیه ماهی سرخو در سیب و آبلیمو در طب سنتی   ۱۵۰ گرم فیله ماهی سرخو۳۰ میلی لیتر آب سیبنصف قاشق مربا خوری آب لیمونصف یک عدد سیب سبز، پوست کنده۲۵ ...

 دستور طبخ چند نوع غذا با مرغ 

 دستور طبخ چند نوع غذا با مرغ جوجه کباب با سس ماکارونی  ۱۵۰ گرم سینه بدون پوست مرغ تغذیه شده با مواد آلی۱ قاشق مرباخوری سرپرسس ماکارونی (خردکرده ریحان، دانه کاج، سیر،پنیرو روغن زیتون)سینه مرغ را ورقه ...

 دستور طبخ فیله ماهی سرخو با زنجبیل

 دستور طبخ فیله ماهی سرخو با زنجبیل  ۲۵ گرم مارچوبه۱ عدد هویجنصف قاشق مرباخوری ریشه زنجبیل، خوب رنده کردهنصف قاشق مرباخوری سس سویانصف قاشق مرباخوری گل گندم آبی۱۵۰ گرم فیله ماهی سرخو۵۰ ...

طرز تهیه مرغ با کشمش، دانه کاج و زنجبیل

طرز تهیه مرغ با کشمش، دانه کاج و زنجبیل  ۲۰ گرم کشمش۲۰ گرم دانه کاج۱ تکه زنجبیل، رنده کرده۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب۱۰۰گرم سینه مرغ (ترجیحاً تغذیه شده با مواد آلی)۵۰ گرم سبزیجات ...

 طرز تهیه سوپ زنجبیل و کدو با بوک  چوی

 طرز تهیه سوپ زنجبیل و کدو با بوک  چوی  ۵۰ گرم کدو مسمایی، خرد کردهیک چهارم پیاز، خرد کرده۳ برگ بوک چوینصف، حبه سیر، خرد کردهیک چهارم قاشق مرباخوری گشنیزیک چهارم ...

طرز تهیه چند نوع سوپ خوشمزه 

طرز تهیه چند نوع سوپ خوشمزه    سوپ میزووکلپ ۳ فنجان آب۱   عدد هویج، حلقه شده۱ ساقه کرفس، خردشدهیک چهارم کلم، خردشده۳ حبه سیر، خردشده۱ تکه زنجبیل۱ عدد پیازیک چهارم فنجان خمیر میزو ...

 دستور طبخ چند نوع سوپ  لذیذ

 دستور طبخ چند نوع سوپ  لذیذ  سوپ چغندر۱ لیتر آب۳ عددچغندر  تازه، خرد کرده۲ عدد پیاز، خرد کرده۱ قاشق غذاخوری تاماری (سس سویا)آب را به جوش آورده و چغندر را در آن بریزید. آنقدر آن ...

آشنایی با انواع خمیرهای غذایی

آشنایی با انواع خمیرهای غذایی   خمیرهای غذایی خمیرهای غذایی بسیار دلپذیر، اما افسوس که بسیار انرژی زا و چاق کننده هستند و برای تمام کسانی که به خاطر سلامتی و زیبایی اندام، در غذاهایشان مواد لازم را ...

چگونگی پخت فیله گوشت گاو با کاهو

چگونگی پخت فیله گوشت گاو با کاهو  مواد لازم برای ۲ نفر:۲ برش فیله (هرکدام ۱۲۵ گرم) ۴ کاهو۱۰ گرم کره۵۰ گرم هویج۲ پیاز خرد شدهنمک و فلفل۱ لیوان آب گوشت یا آب سبزیطرز تهیه:مغز ...