کدوتنبل درون فر در طب سنتی..!

کدوتنبل درون فر در طب سنتی..! کدوتنبل درون فر مواد لازم برای ۲ نفر:۴۰۰گرم کدو تنبل۱ قاشق آرد۱۰ گرم پنیر گرویر رنده شده۱ لیوان شیر بی چربینمک و فلفلطرز تهیه:کدوتنبل ها را پوست بکنید و تخمهایش ...

کلم بروکسل با فلفل قرمز در طب سنتی..!

کلم بروکسل با فلفل قرمز در طب سنتی..! کلم بروکسل با فلفل قرمز مواد لازم برای ۳ نفر:نیم کیلو کلم بروکسل۳۰۰ گرم گوجه فرنگی۱ برگ بوکمی فلفل قرمز۱ قاشق قهوه خوری زیرهنمک و فلفلطرز تهیه:کلم بروکسل ...

اسفناج با ژامبون در طب سنتی..!

اسفناج با ژامبون در طب سنتی..! اسفناج با ژامبون مواد لازم برای ۲ نفر:۵۰۰گرم اسفناج۵۰۰ گرم ژامبون کم چربی۲ پیازنمک و فلفلطرز تهیه:اسفناجها را با دقت بشویید و آماده کنید. بعد به همراه پیازها در آب ...

کاسنی فرنگی با پیاز در طب سنتی..!

کاسنی فرنگی با پیاز در طب سنتی..! کاسنی فرنگی با پیاز مواد لازم برای ۲ نفر:۴۰۰گرم کاسنی فرنگی۲ لیوان شیر بی چربی۲ پیاز خردشده۱ زردهٔ تخم مرغکمی جوزهندی سیاه نمکطرز تهیه:کاسنی ها را ...

نان شیرینی با کدو در طب سنتی..!

نان شیرینی با کدو در طب سنتی..! نان شیرینی با کدو مواد لازم برای۱ نفر۲۰۰گرم کدو۱ زردهٔ تخم مرغ۱ لیوان شیر بی چربینمک و فلفلطرز تهیه:زردهٔ تخم مرغ را با شیر بزنید، نمک ...

کرفس با فلفل فرنگی در طب سنتی..!

کرفس با فلفل فرنگی در طب سنتی..! کرفس با فلفل فرنگی مواد لازم برای ۱ نفر:200 گرم کرفس شاخه ای۱ فنجان آب گوجه فرنگیکمی نمکچند دانه فلفلطرز تهیه:کرفس ها را بشویید و بعد تکه تکه کنید. ...

هویج با ژامبون در طب سنتی..!

هویج با ژامبون در طب سنتی..! هویج با ژامبون مواد لازم برای ۲ نفر:۴۰۰ گرم هویج۱۰۰ گرم ژامبون کم چربی۲ لیوان آب گوشتنمک و فلفلطرز تهیه:هویج ها را به مدت حدوداً ۵ دقیقه در ...

ماهی تن کبابی در طب سنتی..!

ماهی تن کبابی در طب سنتی..! ماهی تن کبابی مواد لازم برای ۱ نفر۱۰۰ گرم ماهی تن تازه۱ قاشقی سبزیجات خرد شدهآب لیموترش،نمک، فلفلطرز تهیهبرش ماهی تن را روی یک کبابپز خیلی گرم بگذارید. ۱۰ دقیقه ...

فلفل فرنگی مکزیکی در طب سنتی..!

فلفل فرنگی مکزیکی در طب سنتی..! فلفل فرنگی مکزیکی مواد لازم برای ۲ نفر:پ۲۰۰ گرم فلفل فرنگی۱۰۰ گرم هویج۴ قاشق سس خردلطرز تهیه:فلفل فرنگی ها را به برشهای کمی ضخیم ببرید. دانه هایش را ...