دستور پخت کلوچه با گندم پوسته دار و سبوس گندم

دستور پخت کلوچه با گندم پوسته دار و سبوس گندم کلوچه با گندم پوسته دار و سبوس گندماین کلوچه ها طعم خوبی دارند و به مقادیر زیاد، موادی چون روی و الیاف را به بدن می ...

دستور پخت کیک خوب

دستور پخت کیک خوب کیک خوب فوری در این جا دستور پخت کیک نرم و لطیفی آورده می شود که می توان به راحتی آن را تهیه نمود و در عرض نیم ساعت کیک آماده را روی ...

طرز پخت مرغ سرخ شده در ماست

طرز پخت مرغ سرخ شده در ماست مرغ سرخ شده در ماست سالها قبل، هنگامی که مرغ سوخاری از برنامهٔ غذایی ما حذف گردید، طعم خوب و تردی آن نیز از یاد رفت. با تهیهٔ این ...

چگونه ماکارونی سس ماهی را تهیه کنیم…؟؟

چگونه ماکارونی سس ماهی را تهیه کنیم...؟؟ ماکارونی سس ماهی ماهی در فهرست غذایی بسیاری از مردم، جایی ندارد، زیرا آنها از بوی ماهی خوششان نمیآید و یا این که آنان نمیدانند آن را چگونه بپزند. ...

طرز تهیه کوفتهٔ قزل آلا

طرز تهیه کوفتهٔ قزل آلا کوفتهٔ قزل آلادر صورت انتخاب کنسرو قزلآلا به همراه استخوان، منبع غنی از کلسیم را برگزیده اید. البته بعضی افراد از وجود استخوان در غذا، معترض هستند، برای کمتر شدن اعتراضات ...

با طرز تهیه سالاد گل کلم آشنا شوید

با طرز تهیه سالاد گل کلم آشنا شوید سالاد گل کلمهمیشه مقداری از این سالاد را برای خودتان آماده در یخچال نگهدارید، آن بسیارخوشمزه بوده و به راحتی نیازتان را به سبزی جات برآورده می نماید.- ...

آشنایی با طرز پخت سوپ گوشت چرخ کرده

آشنایی با طرز پخت سوپ گوشت چرخ کرده سوپ گوشت چرخ کردهحجم این غذا زیاد میشود، شما می توانید مقداری از آن و بقیه را برای فرصت های دیگر در فریزر نگهداری کنید. پروتئین، سبزیجات و ...

پگونه سوپ چیلی برگر را تهیه کنیم…؟؟

پگونه سوپ چیلی برگر را تهیه کنیم...؟؟ سوپ چیلی برگرشما می توانید در این غذا گوشت چرخ کردهٔ گوساله و یا بوقلمون به کار برید. این سوپ حاوی پروتئین، سبزیجات و همچنین نشاسته از طریق جو ...

ارزیابی میزان کالری بعضی از مواد غذایی

ارزیابی میزان کالری بعضی از مواد غذایی  بیشترین ارزیابی کالری ها در منوی غذاهای ساده مورد توجه است، اما برای اشخاصی که باید با دقت بسیار رژیم غذایی شان را کنترل کنند، صرف نظر کردن از ...