خانه / مغز و سیستم اعصاب (صفحه 10)

مغز و سیستم اعصاب

غذا به عنوان سوخت مغز (نسخه دوم)

غذا به عنوان سوخت مغز

در اجرای این توصیه مسأله این است که اغلب مواد غذای سرشار از پروتئین با چربی همراه اند و ممکن است خوردن چربی در این مورد اثر منفی داشته باشد زیرا برای چربی مسیر جریان خون ازمغز منحرف شده و موجب احساس بی حالی و سستی می شود. بنابراین بهتر …

ادامه نوشته »

غذا به عنوان سوخت مغز(نسخه اول)

غذا به عنوان سوخت مغز

غذا به عنوان سوخت مغز برخی غذاها بدن انسان راشل وست میکنند و خواب آورند و در مقابل عدهای از غذاها انرژی زا هستند و تحرک ایجاد میکنند. برای بررسی علت تأثیر انواع غذاها تحقیقات زیادی انجام شده و دانشمندان دریافته اند که علت اصلی، تأثیری است که برخی غذاها …

ادامه نوشته »

سه فرم اصلی سردرد چیست؟ (قسمت سوم)

سردرد

سه فرم اصلی  سردرد  نوع غذا: بررسی ها نشان می دهد که در بین ۲۸ درصد افراد مورد مطالعه، غذا باعث بروز ناگهانی درد است. به گفتهٔ دکترمایتو غذا و مواد غذایی خاصی به ویژه در بروز سردرد این افراد دخالت دارد. شکلات ماده ای رایج است و از گروه …

ادامه نوشته »

سه فرم اصلی سردرد چیست؟(قسمت دوم)

سردرد

دلایل ابتلا وپیشگیری به سردرد  در جامعه پزشکی پیرامون دلایل بروز سردردها، اختلاف نظر زیادی وجود دارد. براساس نظریه سنتی که مورد حمایت دکترماتیو است، سردردها ناشی از انقباض شریان های مغز است و ضمن افزایش نقاط درگیر، رشته های عصبی مجاور را تحت فشار قرار میدهد. پزشکان دیگر از …

ادامه نوشته »

سه فرم اصلی سر درد چیست؟(قسمت اول)

سردرد

سه فرم اصلی سر درد دامای مالون، برنده جایزه نوبل در کتاب خود توماس جفرسون و عصر او بهیک مورد  سردردهای توماس جفرسون اشاره دارد که در سال باعث تعویق کنگره شد. جفرسون در طول حیات از سردردهای شدید رنج می برده که سه هفته طول می کشید و در اوج …

ادامه نوشته »

روش پیشگیری از سر درد عصبی قسمت اول

پیشگیری از سر درد

روش پیشگیری از سر درد قسمت اول  استراحت مناسب  استراحت، باعث رفع خستگی می شود. خستگی، باعث می شود تا تحمل فشارهای روانی، سخت شود و استرس افزایش یابد. خستگی، تحمل درد را کم می کند، بنابراین یک سردرد خفیف برای شخص که خسته است، شدید به نظر میرسد و …

ادامه نوشته »

فشار روانی را به راحتی درمان کنید..! (قسمت سوم)

فشار روانی

فشار روانی را به راحتی درمان کنید..!  استفاده از نیروی تخیل : در صورت وجود کارهای بسیار برای انجام، دکتر ایال روش تجسم و استفاده از نیروی تخیل را جهت انجام آن ها پیشنهاد می کند. در صورت استفاده از کامپیوتر، چشم ها را بسته و لیستی از امور مذکور …

ادامه نوشته »

فشار روانی را چگونه برطرف کنیم؟ (قسمت دوم)

فشار روانی

فشار روانی را چگونه برطرف کنیم؟  فشار روانی به طور حتم با ناراحتی های مختلف جدید در ارتباط است، ناراحتی هایی چون جوش صورت، سرماخوردگی عادی و سر دردهای عصبی تا اختلالات اسپرمی، فشار خون بالا و مرگ های ناگهانی ناشی از حمله های قلبی. به نظر دکتر کالینز افرادی …

ادامه نوشته »

ده روش کارآمد جهت کاهش فشار روانی..! (قسمت اول)

فشار روانی

ده روش کارآمد جهت کاهش فشار روانی..!  فشار روانی جان لنون خواننده در سال ۱۹۹۶ به عنوان یک مرد جوان عصبی به فشار روانی این گونه اشاره دارد و شبی سخت و پس از یک روز پرکار که مثل سگ دویده بودم و ….» در این گفته وی احساسی بیان …

ادامه نوشته »

تشخیص علل سر درد در طب سنتی!قسمت چهارم

سر درد

تشخیص علل سر درد در طب سنتی! سردردهای حاصل از تومور مغزی: رشد بیش از حد سلولی های مغزی یا پرده ای اطراف مغز را تومور مغزی میگویند. این تومور که به آن غده هم میگویند، ممکن است خوش خیم یا بدخیم باشد. تومور خوشخیم، به توموری می گویند که …

ادامه نوشته »