خواص بی شمار بابونه (Matricaria chammomilla)در طب ستنی

بابونه

خواص بی شمار بابونه (Matricaria chammomilla)در طب ستنی بابونه (Matricaria chammomilla) اسامی عمومی دیگر: با پونش، کمیله، قمیله، فیله، بابونهٔ گاوی، بابونه نخ، قراص، بابونه شیرازی. نامهای علمی دیگر: متریکاریا کامو میلا (Matricaria chammomilla) نام خانواده: خانوادهٔ کاسنی (Compositeae). نوع گیاه: بوته. قسمت مورد استفاده: سرشاخه های گل دار، روغن فرار. …

ادامه نوشته »

درمان بیماری های پوستی با ترشک (rumex acetosa) در طب سنتی

ترشک

درمان بیماری های پوستی با ترشک (rumex acetosa) در طب سنتی ترشک (rumex acetosa) اسامی عمومی دیگر: ترشه، حماض، ترشک درشت. نامهای علمی دیگر: (Rumex acetosa) نام خانواده: خانوادهٔ هفتبند (Polygonaceae). نوع گیاه: بوته. قسمت مورد استفاده: کلیهٔ اندام گیاه به خصوص برگ، دانه، ریشه. مواد متشکله موثر: اکسالات پتاسیم، …

ادامه نوشته »

آموزش تصویری ماساژ گردن در طب سنتی

ماساژ گردن

آموزش تصویری ماساژ گردن در طب سنتی ماساژ گردن این اندام به شکلی طراحی شده است که حرکت بسیار زیادی دارد اما هرچه سن بالاتر میرود ماهیچه های گردن بیشتر خشک و سفت میگردند و بدین شکل حرکت گردن سختتر می شود و سر به راحتی در اطراف نمی چرخد. …

ادامه نوشته »

خواص خار مقدس (.Cnicus benedictus L. Carbenica benedicta L)از منظر طب سنتی

خار مقدس

خواص خار مقدس (.Cnicus benedictus L. Carbenica benedicta L)از منظر طب سنتی  خار مقدس (.Cnicus benedictus L. Carbenica benedicta L)  اسامی عمومی دیگر: الشوکه المبارکه، بادآور نامهای علمی دیگر : (Cnicus benedictus L. Carbenica benedicta L)  نام خانواده : خانواده کاسنی (Compositae, Asteraceae) نوع گیاه: بوته.  قسمت مورد استفاده: تمام گیاه. …

ادامه نوشته »

چگونه دست های خود را ماساژ دهیم…..؟؟

دست های خود را شل کنید

چگونه دست های خود را ماساژ دهیم…..؟؟ دست های خود را شل کنید…. حتی از همان زمانی که قادر می شویم روی دو پای خود بایستیم دستهای ما ابزارهایی مهم برای شکل گرفتن حرکت هایمان و کشف دنیای پیرامون است. با کمک این ابزار قادر هستیم صدها حرکت دشوار و …

ادامه نوشته »

درمان سیاتیک با خردل سیاه (Brassica nigra; Sinapis nigra)در طب سنتی

درمان سیاتیک با خردل سیاه (Brassica nigra; Sinapis nigra)در طب سنتی

درمان سیاتیک با خردل سیاه (Brassica nigra; Sinapis nigra)در طب سنتی خردل سیاه (Brassica nigra; Sinapis nigra) اسامی عمومی دیگر: خردل اسود. (Brassica nigra; Sinapis nigra) نامهای علمی دیگر:(Brassica nigra; Sinapis nigra) نام خانواده: خانوادهٔ شب بو (Cruciferae) نوع گیاه: بوته. قسمت مورد استفاده: دانه، روغن فرار، برگ. مواد متشکله …

ادامه نوشته »

چه زمانی را برای بازی کودکان نوپا اختصاص دهیم

وزش رفتار به کودکان نوپا!

 چه زمانی را برای بازی  کودکان نوپا اختصاص دهیم  بچه های نوپا پر از انرژی و مجذوب زندگی اند. آنها دوست دارند که خواسته های خویش را بیان کنند. در چنین شرایطی شاید برای شما سخت باشد که بتوانید کل بدن او را به مدتی طولانی ماساژ کامل دهید. به …

ادامه نوشته »

نسخه کاملی از ماساژ بازوها…!!

ماساژ بازوها

نسخه کاملی از ماساژ بازوها…!!  ماساژ بازوها اگر بخواهید برای قسمتی از بدنتان دلسوزی کنید بهتر است آن قسمت بازوهای شما باشند. زیرا این اندام ها هیچ وقت شانس استراحت کامل را ندارند. آنها همواره در حالت نیمه انقباض به سر میبرند. ماهیچه های بالای بازو (عضله دو سر و …

ادامه نوشته »

با خواص درمانی دارچین(Cinnamomum zeylanicum)در طب سنتی آشنا شوید

با خواص درمانی دارچین(Cinnamomum zeylanicum)در طب سنتی آشنا شوید

با خواص درمانی دارچین(Cinnamomum zeylanicum)در طب سنتی آشنا شوید دارچین(Cinnamomum zeylanicum) اسامی عمومی دیگر: درخت دارچین، دارچین سیلانی، دارچین سلیخه. نامهای علمی دیگر : (Cinnamomum verum; C. cassia) نام خانواده: خانوادهٔ برگ بو (Lauraceae) نوع گیاه: درخت. قسمت مورد استفاده: پوست. مواد متشکله موثر: روغن فرار (شامل الدهید، اوژنول)، تانن  …

ادامه نوشته »

آموزش ماساژ و حرکات دهان و فک در طب سنتی

حرکات دهان و فک

 آموزش ماساژ و حرکات دهان و فک در طب سنتی ماساژ و حرکات دهان و فک عضلات فک ما به شکلی طراحی شدهاند که به طور غیرارادی موجب بسته شدن دهان میگردند. برخی متخصصان تخمین زده اند نیرویی که موجب بسته ماندن دهان میگردد حدود ۲۴۲ کیلوگرم است. تنش اضافی …

ادامه نوشته »