قالب وردپرس درنا توس

شناخت شایع ترین علایم زایمان…

علایم زایمان

شناخت شایع ترین علایم زایمان… علایم زایمان ۱ – درد شروع دردهای زایمانی بصورت دردهای انقباضی می باشد که از قسمت پایینی کمر شروع شده و در جلو از قسمت فوقانی شکم به طرف پایین پخش می شود در هنگام انقباض تمام شکم کاملاً سفت شده و برای بیش از …

توضیحات بیشتر »

برای لاغری و چاقی چه کنیم؟؟

برای لاغری و چاقی چه کنیم؟؟

برای لاغری و چاقی چه کنیم؟؟  من لاغرم چه کنم که چاق بشوم من چاقم چه کنم که لاغر بشوم؟؟ برای لاغر ها   شاید شما غذای اضافی لازم دارید و باید غذای لازم و کافی بیشتر بخورید. اما در هر حالی موازنه غذاخوردن تان را هم از دست ندهید – …

توضیحات بیشتر »

مواد غذایی حاوی ویتامین B را بشناسید..!

ویتامین B

مواد غذایی حاوی ویتامین B را بشناسید..! ویتامین B درگیری های پزشکان و دانشمندان تغذیه با بیماری بری- بری و تلاش گستردهای که برای یافتن راه علاج آن در اواخر قرن بیماری بری- بری بیماری ناشی از ، B گردید. سالهای متمادی قبل از کشف ویتامین B نوزدهم آغاز شد …

توضیحات بیشتر »

آیا همه روزه شیر باغذایتان مصرف میکنید؟ (قسمت دوم)

شیر

کدام خانم ها به  استئوپوروز مبتلا می شوند  ؟ لطفاً کمی بیشتر بحالات زیر دقت کنید: ۱ – خانمهائی که در فامیلشان بیشتر استعداد به ابتلاء استئوپوروز .دیده شده است ۲ – خانمهائی که دارای استخوانهای نازک، باریک و لطیف هستند. ۳- خانمهائی که سیگار میکشند. ۴ – خانمهائی که …

توضیحات بیشتر »

همه چیز درباره گلابی و خواص بی نظیر آن..!

گلابی

همه چیز درباره گلابی و خواص بی نظیر آن..! گلابی  بیش از ۸۳ درصد گوشت گلابی را آب تشکیل می دهد این میوه دارای املاح معدنی و مخصوصاً منگنز است . قند گلابی بهترین قندی است که حتی اشخاص مبتلا به مرض قند می توانند از آن استفاده کنند زیرا …

توضیحات بیشتر »

آیا همه روزه شیر باغذایتان مصرف میکنید؟ (قسمت اول)

شیر

آیا همه روزه شیر باغذایتان مصرف میکنید؟ مقدمتاً بدانید که اگر کسی شیر را از غذای روزانه اش قطع کند مسلماً به استقبال بیماری ها و عوارض سخت خواهد رفت. چرا؟ زیرا متخصصین مواد غذائی کلیه ملل و پزشکان، دریافته اند که شیر یکی از مواد اصلی غذای متعادل کننده …

توضیحات بیشتر »

دانستنی هایی در مورد مزایای زایمان طبیعی نسبت به زایمان سزارین

مزایای زایمان طبیعی

دانستنی هایی در مورد مزایای زایمان طبیعی نسبت به زایمان سزارین مزایای زایمان طبیعی – در زایمان نیازی به جراحی، بیهوشی نیست. مدت زمان استراحت و بستری بودن و شروع فعالیت در زایمان طبیعی سریع تر صورت میگیرد. در زایمان طبیعی مادر در امر شیردهی موفق تر است و از …

توضیحات بیشتر »

چای تسکین دهنده اعصاب..!

چای

چای تسکین دهنده اعصاب..! چای دانشمندان معتقد هستند که نوشیدن منظم چای می تواند در تسکین استرس های روزانه مفید باشد. مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده نوشیدن منظم چای عامل موثری در تسکین استرس های روزانه است و جایگزین نمودن چای سبز و دیگر نوشیدنی های گیاهی با چای سیاه، …

توضیحات بیشتر »

گیاه درمانی یا طب گیاهی و هضم غذا( قسمت دوم)

گیاه درمانی

باز قابل ذکر است که همین معده است که مسبب رساندن غذا و تضمین کننده سلامت و صحت سلول های بدن است و برعکس اگر خوب کار نکند و با پرخوری و بد غذائی (چه کم خوری و چه پرخوری) آنرا مریض کردیم، آنوقت است که بیماری های مفاصل و …

توضیحات بیشتر »

گیاه درمانی یا طب گیاهی و هضم غذا( قسمت اول)

گیاه درمانی

گیاه درمانی یا طب گیاهی و هضم غذا راستی تابحال باین فکر افتاده اید که ما پا هم داریم یا قوزک پا داریم و یا سر داریم، میخواهم عرض کنم، نخبر مگر موقعی که پایمان یا قوزک پایمان و یا بالاخره مثلا سرمان درد بگیرد، آنوقت است که میگوئیم سرم …

توضیحات بیشتر »