قالب وردپرس درنا توس

از گیاه زفت چه میدانید..؟؟

گیاه زفت

از گیاه زفت چه میدانید..؟؟ زفت زفت دو نوع است : یکی آبی ، سیاه و مایع که از تیره قیر است و در مرهم ها بکار می رود . دیگری بیابانی و کوهی است و شیره درخت ینبوت و سایر درختهای صنوبری می باشد . این شیره اول تر …

توضیحات بیشتر »

چگونگی درمان ترس و هراس / قسمت سوم

ترس و هراس

عجله نکنید به آرامی شروع کنید. اما درمان باید هر روز تداوم داشته باشد. اهداف خود را مشخص کنید. یک هدف ۸ هفته ای و یک هدف ۱۶ هفته ای، هنگامی که شروع به درمان ترسی و هراس خود میکنید و این روش را بارها تکرار می نمایید، واقعاً در …

توضیحات بیشتر »

چگونگی درمان ترس و هراس / قسمت دوم

ترس و هراس

تفکر منفی خود را تغییر دهید دکتر «مانوئل د. زین» توضیح میدهد که در یک موقعیت هراسناک، شخصی دچار افکار منفی و تصورات ترسناک می شود که لزوما باعث بروز نشانههای فیزیکی میگردد. شما باید بگذارید که ترس ایجاد شود. ولی سعی کنید افکار منفی خود را تغییر دهید، به جای …

توضیحات بیشتر »

ترس و هراس / قسمت اول

ترس و هراس

چگونگی درمان ترس و هراس     ترس و هراس مشکل ترس و هراس بشر به خیلی سال ها پیش برمیگردد. توجه شما را به نوعی ترس در نوشته های یکی از پزشکان مشهور جلب میکنیم، «دخترک فلوت زن باعث وحشت پسرک می شد؛ پسرک به محض شنیدن اولین نت فلوت در …

توضیحات بیشتر »

مشکل بی خوابی را میتوان حل کرد/ قسمت دوم

بی خوابی

پس از غروب از مصرف مواد محرک پرهیز کنید دکتر «میتلر» میگوید: «قهوه، انواع نوشابه های گازدار غیر الکلی و حتی شکلات دارای کافئین می باشند. کافئین، یکی از مواد محرک قوی است که می تواند شما را بیدار نگه دارد.»  پیش از خواب سراغ مشروب نروید دکتر «استیونسون» توصیه میکند …

توضیحات بیشتر »

مشکل بی خوابی را میتوان حل کرد/ قسمت اول

بی خوابی

مشکل بی خوابی را میتوان حل کرد بی خوابی ۹ با روش که برای خواب راحت شبانه  از صبح خیلی زود شروع به کار کردهاید و تمام روز را مشغول بودهاید، حالا دیگر رمق صحبت کردن هم ندارید. فقط میخواهید بخوابید. دراز میکشید. اما از خواب خبری نیست. خستگی شما را …

توضیحات بیشتر »

کلم تکمه ای خطر سرطان را از بین می برد…

کلم تکمه ای

کلم تکمه ای خطر سرطان را از بین می برد…  بر طبق تحقیقات مفصلی که در آکادمی ملی علوم در آمریکا بعملی امد مسلم شده است کلم تکمه ای یا brOCollis دارای ماده ای است که شخصی را از ابتلاء به سرطان روده تا حدود خیلی زیادی مصون و محفوظ …

توضیحات بیشتر »

۱۰ روش محافظت از پوست / قسمت دوم

روش محافظت از پوست

آرد جوی دو سر برای درمان استفاده کنید تعدادی از پژوهشگران بر این باورند که مردم در حدود ۴۰۰۰ سال پیش برای اولین بار به اثر شفابخش آرد جوی دو سر در درمان و تسکین پوست پی بردند، امروزه هنوز هم بسیاری از مردم این اثر را کشف می کنند. …

توضیحات بیشتر »

۱۰ روش محافظت از پوست / قسمت اول

روش محافظت از پوست

۱۰ روش محافظت از پوست  اگر کنار ساحل میامی منزل دارید و در حال مطالعهٔ این کتاب هستید، احتمالاً میتوانید از خواندن این فصل صرف نظر کنید و از منزل بیرون بروید. در هوای گرم و مرطوب حمام آفتاب بگیرید. پوست خود را در معرض رطوبت هوای گرم قرار دهید. …

توضیحات بیشتر »

گیاه معجزه گر ,گیاه گزنه (قسمت دوم)

گیاه گزنه

برگهای بوته گزنه در زمستان میریزد لیکن خود تنه بهمان حال گزند خواهد بود و هر کسی به ساقه ان هم دست بزند دچار ناراحتی و خارشی خواهد شد. بنابراین حساسیت به گیاه گزنه به برگ و ساقه های آن در تمام مدت سال امکان پذیر است – خواه به …

توضیحات بیشتر »