اهمیت آموزش زایمان و شرکت در کلاسهای  زایمان

اهمیت آموزش زایمان و شرکت در کلاسهای  زایمان   آموزش زایمان در حد قابل ملاحظه ای متوسط تجربه ی زن را نسبت به درد زایمان و وضع حمل تغییر داده است . تجربه ی زایمان امروزه بسیار ... مطالب بیشتر

تعیین زمان درد زایمان

تعیین زمان درد زایمان   چه موقع این بچه را خواهم داشت؟» این سؤال را به کرات در حالی که موعد زایمان نزدیک می شود، می شنویم. ای کاش راهی قابل اعتماد میشناختیم، ولی هیچ چیز قابل ... مطالب بیشتر

 استفاده از ماساژ پرینه  ای برای سهولت در زایمان

 استفاده از ماساژ پرینه  ای برای سهولت در زایمان   در چند سال گذشته، ماساژ پرینه جلب توجه زیادی کرده است. این فرایند شامل استفاده از یک روغن یا کرم بر روی پرینه (فضای بین مهبل و ... مطالب بیشتر

توصیه های پزشکی برای کاهش شدت و تعداد وریدهای واریسی در بارداری

توصیه های پزشکی برای کاهش شدت و تعداد وریدهای واریسی در بارداری   نمی توانید از وریدهای واریسی جلوگیری کنید - نمی توانید با خصوصیات ارثی بجنگید - ولی می توانید تعداد و شدت آنها را با ... مطالب بیشتر

علت بروز وریدهای واریسی در دوران بارداری

علت بروز وریدهای واریسی در دوران بارداری   وریدهای واریسی  شاید متوجه شوید یک نقشه ی جاده ای کوچک به طور ناگهانی بر روی ساق پاهایتان ظاهر شده است (و گاهی در ناحیه ی فرج). این علایم وریدهای ... مطالب بیشتر

بی اختیاری ادرار ناشی از فشار در دوران بارداری

بی اختیاری ادرار ناشی از فشار در دوران بارداری   بی اختیاری ادرار ناشی از فشار چکیدن مقدار کمی ادرار به هنگام سرفه، خنده، یا عطسه در زمان بارداری امری غیرعادی نیست. این نوع بی اختیاری ادرار ناشی ... مطالب بیشتر

ورم دست و پا در سه ماهه اول بارداری

ورم دست و پا در سه ماهه اول بارداری   ورم ورم (به آن ادم نیز گفته می شود) دستها و پاها در سه ماهه ی سوم بسیار شایع است. در اکثر مواقع پس از آنکه برای مدتی ... مطالب بیشتر

ترک پوست بخشی اجتناب ناپذیر در بارداری

ترک پوست بخشی اجتناب ناپذیر در بارداری   ترکها ترکها تقریبا بخش اجتناب ناپذیری از بارداری است ، گرچه بعضی از خانم ها اقداماتی برای جلوگیری از آنها می کنند. پوست شما برای تطبیق با رحم رو به ... مطالب بیشتر

 روش خوابیدن در ماه های آخربارداری 

 روش خوابیدن در ماه های آخربارداری    کمی دیرتر از وقت معمول به رختخواب بروید. به این ترتیب وقت کمتری و برای به خواب رفتن صرف می کنید.مصرف مایعات را بعد از ساعت ۶ بعداز ظهر محدود ... مطالب بیشتر

خارشها و بثورات پوستی دوران بارداری

خارشها و بثورات پوستی دوران بارداری   گاهی اوقات حمام گرفتن با محلول کلوئیدی بلغور جو کمک می کند (آوینو محلول خوبی است ). لوسیون های پوستی که حاوی بنادریل است نیز می تواند مؤثر باشد، ولی ... مطالب بیشتر