قالب وردپرس درنا توس

میزان بالای پروژسترون جریان خون و بروز یبوست در زمان بارداری…

درمان یبوست بارداری

میزان بالای پروژسترون جریان خون و بروز یبوست در زمان بارداری…   یبوست در حدود نیمی از خانم های باردار، از یبوست شکایت می کنند. هنگامی که باردار می شوید، ممکن است میزان بالای پروژسترونی که در جریان خون شما در گردش است ، فعالیت جهاز هاضمه ی شما را …

توضیحات بیشتر »

راهکارها مؤثر برای درمان سردردهای نای از بارداری

سردرد در بارداری

راهکارها مؤثر برای درمان سردردهای نای از بارداری   سر درد بسیاری از خانم های باردار متوجه می شوند بیشتر از قبل دچار سردرد می شوند. این سردردها ممکن است ناشی از حالت تهوع، خستگی، گرسنگی، کاهش فشار خون طبیعی بدن که در این زمان اتفاق می افتد، تنش، یا …

توضیحات بیشتر »

تکرر ادرار یکی از شایعترین علائم بارداری

تکرر ادرار در بارداری

تکرر ادرار یکی از شایعترین علائم بارداری   تکرر ادرار  از اوایل بارداری ممکن است احساس کنید انگار تمام زندگی تان را در دستشویی می گذرانید. در بارداری، به دلایل گوناگونی به دفعات مکرر، به دفع ادرار نیاز پیدا می کنید. در ابتدای بارداری، رحم داخل لگن خاصره قرار دارد. …

توضیحات بیشتر »

علل نفخ کردن و راه های خلاصی از آن در دوران بارداری

علل نفخ شکم در بارداری

علل نفخ کردن و راه های خلاصی از آن در دوران بارداری   اگر حالت تهوع شما از کنترل خارج شود، در صورتی که با کاهش وزن مواجه شدید ) و اگر متوجه شدید غذا یا مایعات را نمی توانید پایین بدهید، یا اگر احساس سرگیجه یا ضعف می کنید، …

توضیحات بیشتر »

راه های درمانی حالت تهوع در دوره ی اول بارداری

حالت تهوع در بارداری

راه های درمانی حالت تهوع در دوره ی اول بارداری   واقعا از حالت تهوع عذاب میکشید، با دکتر خود در مورد داروهای بدون نسخه  یا تجویزی صحبت کنید. برخی شواهد حاکی از آن است که مصرف ۲۵ میلی گرم ویتامین ب ۶، سه نوبت در روز می تواند حالت …

توضیحات بیشتر »

حالت تهوع و خستگی از شایع ترین علائم بارداری

ویار صبحگاهی

حالت تهوع و خستگی از شایع ترین علائم بارداری   خستگی در طول سه ماهه ی اول بارداری، به احتمال زیاد احساس خستگی مفرط می کنید. این خستگی ممکن است عارضهای جانبی از تمام تغییرات جسمانی ای باشد که بدن شما با آن مواجه می شود؛ از جمله افزایش چشمگیر …

توضیحات بیشتر »

تغییرات بدن و جنین در سه ماهه اول بارداری

رشد جنین درماه های بارداری

تغییرات بدن و جنین در سه ماهه اول بارداری   مغز، گرچه از همان ابتدا تشکیل شده است، به رشد خود در تمام دوران بارداری ادامه می دهد (و حتی در دوران خردسالی). هنگامی که به هفته ها اشاره می کنیم، منظور ما هفته های دوره ی ماهانگی است، که …

توضیحات بیشتر »

دانستنی هایی پزشکی در باره سه ماهه ی اول بارداری 

سه ماهه ی اول بارداری 

دانستنی هایی پزشکی در باره سه ماهه ی اول بارداری    فرزند شما در کیسه ی آمنیوتیک در رحم رشد می کند. کیسه ی آمنیوتیک مملو از مایع شفافی است، که به آن مایع آمنیوتیک گفته می شود. این کیسهی بادکنکی، در واقع از دو لایه ی نازک غشایی تشکیل …

توضیحات بیشتر »

بارداری شور و هیجانی در سه پرده

سه ماهه ی اول بارداری

بارداری شور و هیجانی در سه پرده   بیکرام یوگا نوع خاصی از یوگا است که در ایالات متحده به سرعت محبوبیت پیدا کرده است. این روش شامل انجام یوگا در یک اتاق با دمای ۴۰ درجه ی سانتی گراد و رطوبت نسبی ۷۰ تا ۶۰ درصد است. اگر چه …

توضیحات بیشتر »

تقویت عضلات  با ورزش در دوران بارداری 

ورزش در بارداری

تقویت عضلات  با ورزش در دوران بارداری     با وزنه برداری، یوگا، یا بدنسازی فایده ی زیادی به قلب خود نخواهید رساند، ولی می توانید کشش و انعطاف پذیری عضلات خود را، که در طول درد زایمان و وضع حمل مفید واقع می شود، بهبود ببخشید. ممکن است دستگاههای وزنه …

توضیحات بیشتر »