آنچه باید در مورد و اکسیناسیون بدانید..!

واکسیناسیون

آنچه باید در مورد واکسیناسیون بدانید..! واکسیناسیون برنامه واکسیناسیون (ایمن سازی) در قرن حاضر باعث نجات جان میلیونها نفر از طریق از بین بردن همه گیری های آبله، آنفلوانزا، دیفتری، فلج اطفال، سیاه سرفه شده است که به طور دوره ای بین مردم شیوع می یافتند و هزاران نفر را …

ادامه نوشته »

زمین دو چه خصوصیاتی باید داشته باشد..؟

زمین دو

زمین دو چه خصوصیاتی باید داشته باشد..؟ زمین دو   به طرف پایین دویدن از سراشیبی تپه ها میتواند موجب مشکلاتی در مفصل زانو شود، زیرا وزن بدن عمدتأ عقب تر از محور عمودی زانو عبور میکند و عضلهٔ چهارسرران برای حفظ مفصل زانو، فشار و نیروی زیادی را متحمل …

ادامه نوشته »

با آسیب های حین دویدن آشنا شوید..!

آسیب های حین دویدن

تشخیص آسیب های حین دویدن تشخیص آسیب های حین دویدن اغلب بحث انگیز است. درک مکانیسم آسیب و تشخیص های افتراقی حائز اهمیت است. پزشکان در درمان آسیب های حین دویدن اغلب بر روی محل آسیب دیده متمرکز می شوند، اما هر نوع آسیبی را باید به عنوان تظاهری از اختلال …

ادامه نوشته »

صدمات اعصاب محیطی چیست و چگونه درمان می شود..؟

صدمات اعصاب محیطی

صدمات اعصاب محیطی چیست و چگونه درمان می شود..؟ صدمات اعصاب محیطی  صدمه به اعصاب محیطی به نسبت شایع است و در صورت عدم تشخیصی می تواند اثر سوء بر روی ورزشکار داشته باشد. این اعصاب ممکن است به ویژه در اثر فشار یا کشش آسیب ببینند؛ مثل عصب پرونئال …

ادامه نوشته »

آسیب های تاندونی را چگونه درمان کنیم..؟

تقسیم بندی آسیب های تاندونی

آسیب های تاندونی را چگونه درمان کنیم..؟ تقسیم بندی آسیب های تاندونی  تاندینیت از نظر کلینیکی وقتی گفته می شود که ساختمان های تاندونی شامل تاندون، غلاف سینویوم و بورس اطراف آن دردناک شوند. در پاسخ تاندون به آسیب، التهاب کمی ایجاد میشود. آسیبهای تاندونی اغلب همراه با پروسهٔ دژنراتیو هستند …

ادامه نوشته »

آفتاب چه تاثیری بر روی پوست دارد..؟

تأثیر آفتاب روی پوست

آفتاب چه تاثیری بر روی پوست دارد..؟ تأثیر آفتاب روی پوست پوست به طور طبیعی با تحریک سلولهای تولیدکننده رنگدانه (ملانوسیتها) و ایجاد ملانین نسبت به آفتاب واکنش نشان میدهد. این پدیده باعث برنزه شدن پوست و حفاظت آن در مقابل مواجهه بیشتر با آفتاب میشود. توزیع غیرعادی ملانین منجر …

ادامه نوشته »

رفع خشکی بیش از حد مغز چگونه امکان پذیر است..؟

خشکی بیش از حد مغز

رفع خشکی بیش از حد مغز چگونه امکان پذیر است..؟ خشکی بیش از حد مغز اگر مزاج مغز بیش از حد به خشکی گراییده باشد، تدبیر چیست؟ بدیهی است که رطوبدهندهها و ملین ها و خون رسان ها و داروهای رساننده خون به بالای بدن بکار میآید. مانند این شربت …

ادامه نوشته »

تغییر در رنگ پوست نشانه چیست..؟

تغییر در رنگ پوست

تغییر در رنگ پوست نشانه چیست..؟ کم رنگ شدن پوست کم رنگ شدن پوست بعد از التهاب به صورت نواحی کم رنگ پوستی بعد از آسیب دیدگی یا التهاب بروز می کند. این عارضه ممکن است بعد از بهبودی آکنه، متعاقب سوختگی، در اثر به جا مانده از زخم، بعد …

ادامه نوشته »

شاخی شدن پوست در اثر نور خورشید را چگونه درمان کنیم..؟

شاخی شدن پوست

شاخی شدن پوست در اثر نور خورشید را چگونه درمان کنیم..؟ شاخی شدن پوست  کلمه « آکتینیک» به معنی «مربوط به خورشید» است. این ضایعات معمولا به رنگ قرمز تا برنزه، در لمس سفت، تا حدودی پوسته دار، کمی بر آمده، و با حدود کاملاً مشخص می باشند. اندازه و …

ادامه نوشته »

اولین قدم برای درمان سریع لاغری چیست..؟

لاغری

اولین قدم برای درمان سریع لاغری چیست..؟ لاغری  بیماری هایی که باعث لاغری عمومی میشوند عبارتند از: الف) بی اشتهائی عصبی ب) اضطراب و افسردگی ج) پرکاری تیروئید و دیابت نوع د) بیماری های عفونی و تب دار شدید ه) اسهال های مزمن و انگل ها به طور مثال ژیاردیا …

ادامه نوشته »