previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
ArrowArrow
Shadow
Slider

بررسی شیردهی مادران مبتلا به یک نوع عفونت مزمن

بررسی شیردهی مادران مبتلا به یک نوع عفونت مزمن   در صورتی که دچار یک نوع عفونت مزمن باشید (مثلا ایدز)، تغذیه با ش ر خشک کمک می کند از عدم انتقال عفونت به نوزاد از طریق ... مطالب بیشتر

بررسی مزایای استفاده از شیر خشک تغذیه

بررسی مزایای استفاده از شیر خشک تغذیه    شیردهی (تولید شیر) باعث میشود کالری بیشتری بسوزانید، که ممکن است در کم کردن وزن به دست آمده در دوران بارداری کمک کند. و بوی مدفوع نوزادانی که از ... مطالب بیشتر

ارزیابی مزایای تغذیه با شیر مادر

ارزیابی مزایای تغذیه با شیر مادر    تغذیه با شیر مادر به نوزاد شما فرمول مناسب و در مجموع غنی تری برای یک تغذیه ی مناسب می دهد:  شیر انسان می تواند سیستم ایمنی نوزاد را تقویت ... مطالب بیشتر

تاثیر مصرف ویتامینها بر افزایش شیر مادر

تاثیر مصرف ویتامینها بر افزایش شیر مادر   مصرف ویتامینها چه شیر بدهید چه ندهید، حداقل شش تا هشت هفته بعد از زایمان خود، مصرف ویتامین های دوران بارداری را ادامه دهید. اگر شیر میدهید، مصرف ویتامین ها ... مطالب بیشتر

 آگاهی از نحوه ی تغذیه با شیر مادر

 آگاهی از نحوه ی تغذیه با شیر مادر  آگاهی از نحوه ی تغذیه با شیر مادر تعهد فوق العاده ای را در بر می گیرد، بنابراین اگر دوست ندارید، خودتان را مجبور نکنید. اگر فکر می ... مطالب بیشتر

اهمیت شیرمادر برای نوزاد و مادر

اهمیت شیرمادر برای نوزاد و مادر   شیر دادن به نوزاد خود یکی از مهم ترین تصمیماتی که هر پدر و مادر تازه ای می گیرند، این است که نوزادشان از شیر مادر تغذیه کند یا از شیر ... مطالب بیشتر

راه های جلوگیری از بارداری در دوران شیردهی

راه های جلوگیری از بارداری در دوران شیردهی   تغییرات بنیادی هورمونی که بعد از زایمان صورت می گیرد، مستقیما بر اندامهای جنسی شما تأثیر می گذارد. افت سریع استروژن به فقدان لیزی در مهبل منجر می ... مطالب بیشتر

زمان مقاربت مجدد بعد از زایمان

زمان مقاربت مجدد بعد از زایمان   هنگامی که برای اولین بار نرمش را آغاز می کنید، هرچند باری که می توانید، در ده ثانیه عضلات را جمع کرده و سپس رها کنید. هر بار پنج تا ... مطالب بیشتر

تناسب اندام پس از زایمان… راهی برای پیشگیری از افسردگی

تناسب اندام پس از زایمان... راهی برای پیشگیری از افسردگی   تناسب اندام مزایای پراهمیتی برای سلامتی جسمانی و عاطفی شما دارد.  می تواند بدنتان را از استرس ناشی از دوران بارداری بهبود ببخشد، و کمک کند احساس ... مطالب بیشتر