قالب وردپرس درنا توس
خانه / بایگانی برچسب: درمان چاقی

بایگانی برچسب: درمان چاقی

با خوردن قهوه به جنگ چربی ها بروید

کاهش وزن

با خوردن قهوه به جنگ چربی ها بروید    تحقیقات جدید نشانگر این مسئله است که مقدار کافئین موجود در یک فنجان قهوه ۴ درصد سوخت و ساز بدن را بالا میبرد. اگر شما قبل از ورزش قهوه بنوشید، کافئین موجود در قهوه به حرکت چربی در بدن کمک کرده، …

توضیحات بیشتر »

چاقی و رژیم افراد فربه قسمت سوم

درمان چاقی

در درمان چاقی موضعی شش اصل وجود دارد که عبارت است از: رژیم غذایی درست، ورزش، ماساژ، دفع مواد زائد بدن، استراحت جسمی و روحی، تنفس درست و رساندن اکسیژن کافی به بافت های بدن. زنان بیشتر از مردان استعداد چاق شدن دارند پس برای لاغر شدن توصیه می شود …

توضیحات بیشتر »

چاقی و رژیم افراد فربه قسمت اول

چاقی و رژیم

چاقی و رژیم افراد فربه   تا به حال تصور می شد که چاقی بلای کشورهای صنعتی است. اما حالا معلوم شده است که پیشرفت های اقتصادی در کشورهایی که شهرنشینی در آنها بیشتری دارد و عادات غذایی انها تغییر کرده است بیشتر است و چاقی را بلای این کشورها …

توضیحات بیشتر »

چاقی و رژیم افراد فربه قسمت دوم 

درمان چاقی

کبد مهمترین عضو بدن برای دفع سموم میباشد و اگر این غدهٔ مهم داخلی به هر دلیلی نتواند وظیفه خود را خوب انجام دهد و در معرض بیماری باشد چاقی موضعی بوجود میآید زیرا کبد مواد زائد و سموم را دفع نمی کند و در نتیجه چربیهای زاید در میان …

توضیحات بیشتر »

 چگونه چاقی را درمان کنیم….؟؟ 

چاقی

 چگونه چاقی را درمان کنیم….؟؟     عوامل ایجاد یا تشدید کننده: عوامل ارثی، یبوست، اختلالات عصبی،اختلال در عملکرد غدد، بیماری قلبی یا کلیوی، تورم مغز، داشتن ژن حامل، وجود ماده شیمیایی بخصوص در مغز، مصرف زیاد نوشیدن آب بین غذا، خوب نجویدن، حبوبات، سوسیس، کالبا  س و کنسرو، گوشت های چرب، …

توضیحات بیشتر »

هر آنچه درباره چاقی نمیدانید…

چاقی

هر آنچه درباره چاقی نمیدانید…   سال ها چاقی را اضافه وزن میپنداشتند و با توجه به همین تعریف چنانچه فردی از میانگین وزن تعیین شده برای مشخصات او، کمتر یا بیشتر می نمود او را با صفاتی همچون لاغر یا چاقی خطاب می کردند. به همین منظور میانگین وزن …

توضیحات بیشتر »

درمان چاقی به خاطر چربی

چاقی

درمان چاقی به خاطر چربی   ۱) خوردن عسل ناشتا ۲) خوردن اسفند یک قاشق غذاخوری شبانگاه ۳) خوردن گرمی ها توجه: خوردن سرکه و هر ترشی دیگر، ناشتا خوب نیست. درست است که موجب کاهش وزن گرم مزاج ها می شود اما به اعصاب ضربه می زند و افزایش …

توضیحات بیشتر »

چگونه باید با چاقی مبارزه کرد؟؟

چگونه باید با چاقی بارزه کرد

چگونه باید با چاقی مبارزه کرد؟؟   چاقی معلول تمدن است طبق آمار شرکتهای بیمه که از هر آمار دقیق تر و صحیح تر میباشد ثابت شله است که اشخاص چاق زودتر از سایرین بدیار عدم رهسپار می شوند و چاقی یک بیماری است که می تواند خطر ناک باشدد. …

توضیحات بیشتر »

ژن های رفتاری چیستند؟

چاقی

 ژن های رفتاری چیستند؟   در افراد چاق میتوانیم هفت عامل رفتاری را ذکر کنیم که باعث چاقی میشوند: 1. بوئیدن : هروقت بوی غذای خوبی به مشام فرد چاق برسد، طبق عوامل ارثی مغز او تحریک شده و فرد به سوی آن بوی خوش حرکت میکند تا از آن …

توضیحات بیشتر »

از رژیم لاغری و رژیم چاقی بیشتر بدانید

رژیم چاقی

از رژیم لاغری و رژیم چاقی بیشتر بدانید   لاغری خود مرض نیست و علامت ضعف بنیه است که بر اثر ورزشی نکردن یا نخوردن غذای مورد نیاز تن یا خوردن غذاهای ناسازگار پدید می آید، لذا برای معالجهٔ لاغری ابتدا باید علت آن را پیدا کرد. این موارد را …

توضیحات بیشتر »