همه چیز درمورد خواص زیتون و روغن آن

 همه چیز درمورد خواص زیتون و روغن آن  زیتون دارای عناصر فسفر، پتاس، گوگرد، منیزیم ، کلسیم، آهن، مس و منگنز و ویتامین E بوده و علاوه بر تقویت و رشد موهادر موارد زیر نیز ... مطالب بیشتر

دانستنی های جالب/ قسمت دوم

21. آش قبل از اینکه غذا باشد داروست و برای هر مزاجی مفید است.22. ارده با عسل مغز استخوان را داغ می کند.23. عسل اگر بیش از ۵۵ درجه حرارت ببیند خراب می شود.24. تخلیه ... مطالب بیشتر

با روغن زیتون به جنگ چاقی بروید

با روغن زیتون به جنگ چاقی بروید  ساکنان نواحی مدیترانه قر نهاست روغن زیتون را در برنامه غذایی خود گنجاند ه اند وا ز ویژگ یهای شگفت انگیز آن بهره برد هاند.خوشبختانه پژوهشهایصورت گرفته در دانش پزشکی ... مطالب بیشتر

پخت غذا با روغن های مختلف

پخت غذا با روغن های مختلف همه ی ما می دانیم چه غذاهایی برای سلامتیمان مفید است - اما طریقه ی پختن این غذاها هم به همان اندازه اهمیت دارد. با این همه تنوع در روغن ... مطالب بیشتر

همه چیز درباره خواص و فوائد روغن زیتون

همه چیز درباره خواص و فوائد روغن زیتون   روغن زیتون محصول میوه درخت زیتون است - طرز تهیه اولیه آن هم تقریباً سهل و ساده و شبیه طرز تهیه آب نارنج است. بهاین طریقه: زیتون ... مطالب بیشتر

خواص تعجب آور درخت زیتون

خواص تعجب آور درخت زیتون روغن زیتون محصول میوه درخت زیتون است - طرز تهیه اولیه آن هم تقریباً سهل و ساده و شبیه طرز تهیه آب نارنج است. باین طریقه: زیتون را له میکنند. سپس ... مطالب بیشتر

تاثیر روغن زیتون در جلوگیری از بیماری ها (قسمت دوم)

روغن زیتون مانند سایر چربی ها، ۹ کیلو کالری انرژی دارد و به نظر می رسد که مصرف آن باعث چاقی می شود. ولی ثابت شده رژیم غذایی غنی از روغن زیتون بیشتر از غذاهای ... مطالب بیشتر

تاثیر روغن زیتون در جلوگیری از بیماری ها (قسمت اول)

تاثیر روغن زیتون در جلوگیری از بیماری ها روغن زیتون و سرطان: سرطان یکی از علل عمده مرگ و میر در کشورهای توسعه یافته است. انواع سرطان رابطه نزدیکی با رژیم غذایی دارد. در سرطانهای روده بزرگ ... مطالب بیشتر

معجزه روغن زیتون در کاهش وزن

معجزه روغن زیتون در کاهش وزن روغن زیتون - خواص، نکات و مزایا انتخاب روغن زیتون خالص و استفاده از آن در رژیم غذایی روزانه موجب می شود که ریسک ابتلا به بیماریهای قلبی - عروقی ودیابت ... مطالب بیشتر