همه چیز درباره کم خونی

همه چیز درباره کم خونی   اگر برنامهٔ رژیم غذایی داده شده کامل و متعادل باشد (به طوری که  کالری ها و نیازها بدقت محاسبه شده باشد) و هر شش گروه غذایی را در برداشته باشد (کربوهیدرات، ... مطالب بیشتر

افراد کم خون توت فرنگی بخورند….

افراد کم خون توت فرنگی بخورند....   منابع سرشار مس و آهن در غذاها عبارتند از:۱- جگر۲- جوانهٔ گندم.۳- مخمر آبجو غذایی.۴-- برگ شلغمتقریباً ۵۰ درصد آهن غذاهایی که ما می خوریم ... مطالب بیشتر

نبایسته ها در کم خونی

نبایسته ها در کم خونی    ۱ - غذاهای مانده و بیات: مواد غذایی امروز به کمک مواد شیمیایی رشد می کنند؛ مدتی در سردخانه ها زندانی می شوند و بعد از خریداری آنها را وارد فریزر ... مطالب بیشتر

درمان کم خونی با گیاهان دارویی

 درمان کم خونی با گیاهان دارویی   کم خونی به واسطهٔ کم شدن گلبول های سرخ، ظاهر می شود و عوارض آن عبارت است: سردرد، سرگیجه، ضعف، خستگی، کم خوابی و اختلال جهاز هاضمه، کم خونی غالباً ... مطالب بیشتر

بر چه اساسی میتوان کم خونی را تشخیص داد؟

بر چه اساسی میتوان کم خونی را تشخیص داد؟ کم خونی (Anemia) هرگاه غلظت هموگلوبین خون انسان از حد استاندارد معین (حدوداً ۱۲) کمتر باشد، میگوییم این فرد دچار کم خونی (آنمی) شده است.علل علل کم خونی ... مطالب بیشتر

کم خونی ناشی از کمبود آهن

کم خونی ناشی از کمبود آهن در حدود ۱۵ درصد از خانم هایی که در سنین باروری هستند، مبتلا به کم خونی فقر آهن می باشند. آهن قسمتی از هموگلوبین خون را تشکیل داده که اکسیژن را ... مطالب بیشتر

هر آنچه که باید درباره کم خونی بدانیم…..

هر آنچه که باید درباره کم خونی بدانیم..... یک عارضه شایع بالنی است و ناشی از کمبود آهن خون میباشد و اگر تعداد گلبولهای قرمز خون کمتر از ۶ میلیون در هر میلی لیتر مکعب باشد ... مطالب بیشتر

سایر انواع کم خونی

سایر انواع کمخونی علاوه بر عارضه کمبود آهن که اغلب منجر به کمخونی میشود. از طرق دیگر نیز ممکن است کمخونی ایجاد شود که مهمترین آنها یکی کمبود ویتامین ۲۱  و دیگر کمبود فولات B(Folate   است ... مطالب بیشتر

رژیم های غذایی طبیعی برای درمان انواعی از کمخونی قسمت دوم

سوال این است که چطور و چرا کمخونی ایجاد میشود.؟؟ کمخونی دلائل بسیار دارد از جمله وضع تغذیه و کمبود برخی از ویتامینها و مواد معدنی که در پروسه ساختن و نگهداری خون سالم نقش مؤثر ... مطالب بیشتر

رژیم های غذایی طبیعی برای درمان انواعی از کم خونی قسمت اول

رژیم های غذایی طبیعی برای درمان انواعی از کمخونی کمخونی عارضه ای است بسیار بد که زندگی را برای انسان غیر قابل تحمل میکند. شخص مبتلا به کمخونی همیشه خسته و کم انرژی است. بسیار تحریک ... مطالب بیشتر