ویتامین و خاصیت هایش …

ویتامین و خاصیت هایش ...  بدن انسان برای تأمین انرژی مورد نیاز و همچنین ترمیم و سوخت و ساز سلول ها و بافت هایش به موادی نیازمند است که متأسفانه قادر به ساخت این مواد نمی ... مطالب بیشتر

مکمل های ویتامینی

مکمل های ویتامینی  توان حیرت انگیز شفابخش موجود در ویتامین ها، به خصوص تأثیر آنها بر علیه سرطان، اغلب دست کم گرفته می شود. چیزی مفیدتر از اضافه کردن مقدار ویتامینها میتوانند دستگاه ایمنی را تقویت ... مطالب بیشتر

آشنایی با انواع ویتامین ها و مواد معدنی

آشنایی با انواع ویتامین ها و مواد معدنی  افراد چاق معمولا به ویتامین اضافی نیاز ندارند. چون از ویتامین های موجود در غذاها، هنگام خوردن غذا بیش از حد دریافت کرده اند. ولی با شروع رژیم ... مطالب بیشتر

تاثیر بعضی ویتامین ها و مواد معدنی بر خلق و خو

تاثیر بعضی ویتامین ها و مواد معدنی بر خلق و خو  فولیک اسید: پژوهشگران دریافته اند که کمبود فولات باعث بروز نشانه های افسردگی میشود و معمولاً نشانه های روان شناختی عصبی کمبودهای فولات و ... مطالب بیشتر

خوردنیهای همیشه سرفراز

خوردنیهای همیشه سرفراز  آنچه که در آیات قرآن، احادیث و روایات چهارده قرن قبل در خصوص میوه ها آمده، امروز عقل بشر با تلاش فراوان پس از تجربه ها و بررسی های علمی زیاد به ... مطالب بیشتر

شناخت کلی درباره ویتامین ها(قسمت دوم)

بموازات این کار دانشمندان دیگری بنام مک کالوم امریکایی نیز در آزمایشگاه خود در دانشگاه ویسکانسین نیز روی تغذیه ۱۹۰۴ ) طول کشید و بالاخره به نتیجه رسید و در گزارشی اعلام - کرد  مطالعات مککالوم ... مطالب بیشتر

شناخت کلی درباره ویتامین ها(قسمت اول)

شناخت کلی درباره ویتامین ها  از اوائل قرن نوزدهم توجه دانشمندان تغذیه به این امر معطوف شد که برای سلامتی انسان علیرغم نظر محققان تغذیه قدیم که معتقد بودند فقط گروه های اصلی سه گانه مواد غذایی، ... مطالب بیشتر

دانستنی هایی در ارتباط با ویتامین ها(قسمت دوم)

در پوست برنج نسبتا بسیار زیاد  برای خانواده این ماده حفظ شد. البته توجه شود که مقدار ویتامین ۱ B(Vitamin) نام با املاء است.بموازات این کار دانشمندان دیگری بنام مک کالوم امریکایی نیز در آزمایشگاه خود ... مطالب بیشتر

دانستنی هایی در ارتباط با ویتامین ها(قسمت اول)

دانستنی هایی در ارتباط با ویتامین ها از اوائل قرن نوزدهم توجه دانشمندان تغذیه به این امر معطوف شد که برای سلامتی انسان علیرغم نظر محققان تغذیه قدیم که معتقد بودند فقط گروههای اصلی سهگانه مواد غذایی، ... مطالب بیشتر

ویتامین ها و رژیم غذایی عمر طولانی برای شما

ویتامین ها و رژیم غذایی عمر طولانی برای شما  رژیم غذایی عمر طولانی همهٔ ویتامین هایی را که نیاز دارید، در اختیار قرار می دهد. با وجود اینها چنان که ویتامین اضافی بخواهید، اگر پزشک خانوادگی ... مطالب بیشتر