قالب وردپرس درنا توس
خانه / بایگانی برچسب: پوكي استخوان چيست

بایگانی برچسب: پوكي استخوان چيست

پوکی استخوان چیست؟

پوکی استخوان

پوکی استخوان چیست؟ دکتر هوگان برای تأمین کلسیم مورد نیاز بدن استفاده از پنیر کم چربی است. نیم پیمانه پنیر به اندازهٔ یا لیوان شیر بی چربی دارای کلسیم است. استفاده بیشتر از پنیر نیز راحت است زیرا برای مثال به آسانی می توان مقداری پنیر پارمزان به پیتز ایالازانیا …

توضیحات بیشتر »

پوکی استخوان چیست؟

پوکی استخوان چیست؟ دریک تحقیق دیگری که در درمانگاه رادکلیفه در اکسفورد انگلستان انجام شده مشاهده شده است زنانی که معمولاً به مقدار زیادی شیر میخورند تراکم و دانسیتهٔ استخوانی آنها ۵ درصد بالاتر از زنانی است که شیر خیلی کم میخورند یا نمیخورند و در این رژیم استفاده از …

توضیحات بیشتر »

پوکی استخوان را به راحتی تشخیص دهید

پوکی استخوان را به راحتی تشخیص دهید

                                                پوکی استخوان پوکی استخوان چیست ؟ به کاهش میزان ماده ی استخوانی، نازک شدن استخوان ها و از دست رفتن استحکام لازم در  اسکلت بدن انسان …

توضیحات بیشتر »