previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
ArrowArrow
Shadow
Slider

 عوامل اصلی  ابتلا به پوکی استخوان کدامند ….؟؟

 عوامل اصلی  ابتلا به پوکی استخوان کدامند ....؟؟  پوکی استخوان بیماری و اختلال عمومی در اسکلت انسان است که بشکل کاهش بافت استخوان بروز خواهد کرد.استخوان سازی حتی پس از پایان رشد و روند ... مطالب بیشتر

راه های پیشگیری از پوکی استخوان

راه های پیشگیری از پوکی استخوان  باید متذکر شد که پیشگیری از پوکی استخوان در دوران بلوغ و نوجوانی شروع می شود. مجموعه ای از ورزش مداوم، تغذیه کافی و نحوه مناسب زندگی باعث رسیدن ... مطالب بیشتر

چگونه با ورزش از پوکی استخوان جلوگیری کنیم .؟؟

چگونه با  ورزش از پوکی استخوان جلوگیری کنیم.؟؟   اثر تمرین های ورزشی بر تقویت استخوان سازی مستقیماً با طول مدت و تداوم تمرینها جهات مختلف وزن بدن را تحمل می کنند بیشتر باعث تحریک استخوان سازی ... مطالب بیشتر

پوکی استخوان در زنان ورزشکار

پوکی استخوان در زنان ورزشکار  قهرمانان بعضی از رشته های رقابتی مانند شنا، دو میدانی، ژیمناستیک و باله به دلیل اهمیت ویژه تناسب اندام در معرض خطر اختلالات تغذیه ای قرار دارند. که این امر در ... مطالب بیشتر

عوامل خطرزای پوکی استخوان

عوامل خطرزای پوکی استخوان  تنها در چند سال اخیر بوده است که در مورد بیماری پوکی استخوان تحقیقاتی اصولی به عمل آمده است؛ ما همگی با افزایش سن، مقداری از استخوان بدن خویش را از ... مطالب بیشتر

رابطه مهم در پوکی استخوان و کلسیم

رابطه مهم در پوکی استخوان و کلسیم  اغلب زنان در رژیم غذایی خود کلسیم کمتر از مقدار توصیه شده روزانه مصرف میکنند در ارزیابی نقش کلسیم باید تأکید شود که کلسیم باعث سلامتی استخوان ها ... مطالب بیشتر

دانستنی های پوکی استخوان

دانستنی های پوکی استخوان  پوکی استخوان یا به زبان علمی، استئوپوروز، بیماری سیستم اسکلتی بدن است که با کاهش توده بافت استخوانی و نازک و پوک شدن استخوان شناخته می شود. مهمترین پیامد این بیماری نیز ... مطالب بیشتر

رابطه بین چروک و پوکی استخوان 

رابطه بین چروک و پوکی استخوان   هرچه چروک عمیق تر، استخوان پوک تریک ارتباط قوی بین نمره چروک و پوکی استخوان وجود دارد طوریکه هر چه این نمره بالاترباشد یعنی چروک عمیق تر باشد، پوکی استخوان ... مطالب بیشتر

پوکی استخوان در زنان شایعتر است

پوکی استخوان در زنان شایعتر است  بیماری است که در طی آن بافت استخوانی به طور عمومی نازک شده و مواد معدنی و رسوبات کلسیم استخوان تحلیل میرود. در حالت طبیعی بعد از ۲۰ سالگی استخوانها ... مطالب بیشتر