قالب وردپرس درنا توس
خانه / بایگانی برچسب: پیشگیری از وسواس (صفحه 2)

بایگانی برچسب: پیشگیری از وسواس

آیا وسواس، رابطه ای با احساس گناه دارد؟

وسواس

آیا وسواس، رابطه ای با احساس گناه دارد؟ در مورد وسواس و رابطهٔ آن با احساس گناه، پافشاری بسیاری به عمل آمده است. تاحدی که منشاً وسواس را عده ای احساس گناه ذکر کرده اند. احساس گناه در برابر یک عمل خلاف اخلاق و یا خلاف شرع و بعد برای …

توضیحات بیشتر »

من یک فرد وسواسی هستم هنگامی که غرق در شستن و تکرار آن هستم دوست ندارم کسی نگاهم کند نمی دانم چرا ؟

وسواس

من یک فرد وسواسی هستم هنگامی که غرق  در شستن و تکرار آن هستم دوست ندارم کسی نگاهم کند نمی دانم چرا ؟ دلیل کار شما این است که نگاه دیگران در شما باعث افزایش اضطراب شده و توجه شما از موضوع شستشو منحرف شده و در نتیجه، زمان شستشو …

توضیحات بیشتر »

آ یا مطالعه کتابهای کمکی یا خود یاری یک روش درمانی در وسواس است ؟

وسواس

آیا مطالعه کتاب های کمکی یا خود یاری یک روش درمانی در وسواس  است ؟ ما در مرکز شفا از جزوه و کتاب خود یار استفاده می کنیم. کتاب های خود یاری، کار درمانی را هموار می کنند. استفاده از جزوه یا کتاب درمان وسواس، استفاده از کتاب پاسخ به …

توضیحات بیشتر »

بالا بردن اعتماد به نفس، چه کمکی به درمان وسواس می تواندبکند ؟

وسواس

بالا بردن اعتماد به نفس، چه کمکی به درمان وسواس می تواندبکند ؟ اعتماد به نفس نیرو محرکهٔ روان است و یک ستون از چهار ستون روانآدمی. در درمان وسواس فرد وسواسی چند نوبت آزمون اعتماد به نفس می دهدو روند و منحنی رشد اعتماد به نفس اندازه گیری می …

توضیحات بیشتر »

چرا ذهن یک فرد وسواسی همیشه به سمت منفی می رود؟

وسواس

چرا ذهن یک فرد  وسواسی همیشه به سمت منفی می رود؟ برای اینکه سوگیری ذهن فرد وسواسی، همواره به قسمت ۵۰٪ منفی شک و تردید است و از طرف دیگر به دلیل اینکه ترس های اصلی فرد، به طور ناخودآگاه روی مفاهیم و مصادیق گیج و گنگ و درهمی مثل …

توضیحات بیشتر »

چه ارتباطی بین بیمار وسواسی و افکار مزاحم وجود دارد..؟؟

افکار مزاحم

چه ارتباطی بین بیمار وسواسی و افکار مزاحم وجود دارد..؟؟ بیمار وسواسی پس از مواجههٔ با فکر مزاحمی درگیر شده که هم  افسرده کننده و هم اضطراب آوریوی چه باید کرد؟ ۱- اگر قدرت اضطراب زایی فکر بیشتر بود، تکنیک های حذف افکار مزاحم (تکرار فکر و دیالوگ) را به …

توضیحات بیشتر »

شخص وسواسی آگاه به اعمالش نیست ، ولی چرا نمی تواند اعمالش را قطع کند؟

وسواس

شخص وسواسی آگاه به اعمالش نیست ، ولی چرا نمی تواند اعمالش را قطع کند؟ اساساً گفته اند رفتارهای اجباری، رفتارهای ارادی هستند. یعنی از دایرهٔ ارادهٔ فرد خارج نیستند. اما علت ناتوانی در قطع عمل اجباری عبارتند: ۱- ترس ۲- اضطراب ترس از اینکه مبادا فرد نتواند طاقت بیاورد و …

توضیحات بیشتر »

پرسش وپاسخ هایی از افراد وسواسی

افراد وسواسی

پرسش وپاسخ هایی از افراد وسواسی من یک فرد وسواسی و اقسرده هستم خیلی تلاش می کنم بتوانم  روی افکار مشابهت متمرکز شوم ولی نا خواسته حس می کنم ساعتهاست که متمرکاربرانکار منفی و مزاحم هستم چرا؟ ابتدا باید افکار منفی را از بین برد و سپس زمینه ورود افکار …

توضیحات بیشتر »

اگر فردی درمان وسواس را شروع کند ولی ناتمام رها کند چه اتفاقاتی ممکن است رخ دهد ؟

وسواس

اگر فردی درمان وسواس را شروع کند ولی ناتمام رها کند  چه اتفاقاتی ممکن است رخ دهد ؟ دقیقاً مانند این است که فردی مبتلا به عفونت شدید است، درمان با آنتی بیوتیک را شروع ولی در نیمه راه آن را رها کرده است. در مورد عفونت، عوامل بیماری زا …

توضیحات بیشتر »

برای درمان وسواس، مهمترین تغییری که اتفاق می افتد چیست؟

وسواس

برای درمان وسواس، مهمترین تغییری که اتفاق می افتد چیست؟ فرآیند وسواس عبارت است از: محرک -──────────────  فرد  -──────────────پاسخ  برای درمان باید تغییری صورت گیرد که می تواند یکی از این دو مورد باشد یعنی: ۱- شرطی سازی محرک ۲- شرطی سازی تقابلی (مقابله ای) پاسخ بهترین و مهمترین قسمت …

توضیحات بیشتر »