دانستنی هایی درباره کلسترول

دانستنی هایی درباره کلسترول  کلسترول که در چربی حیوانات، زرده تخم مرغ، خون، بافت عصبی و ترشحات کیسه صفرا یافت می شود، ماده ای لازم جهت ساخت هورمون های جنسی و هورمونهای غده فوق کلیوی ... مطالب بیشتر

مشکلات افزایش کلسترول برای قلب

مشکلات افزایش کلسترول برای قلب  سالانه نیم میلیون نفر در آمریکا، به علت افزایش کلسترول و مشکلاتی که برای قلب به وجود میآورد می میرند.بسازند، بنابراین روغن زیتون، ذرت، آفتاب گردان، پنبه دانه و سایر دانه ... مطالب بیشتر

اخطارهایی در مورد مارگارین های هیدروژنه (سفت شده)

اخطارهایی در مورد مارگارین های هیدروژنه   اگر کرهٔ مارگارین خیلی جامد و سفت باشد، ممکن است خیلی هیدروژنه شده و خیلی خطرناک خواهد بود. اگر هیدروژن به روغن دانهٔ ذرت و تخم افتابگردان اضافه شود، ان ... مطالب بیشتر

آنچه باید درباره کلسترول بدانید..!

آنچه باید درباره کلسترول بدانید..! اندازه گیری کلسترول کلسترول چربی است که در سلولهای بدن و خون شما وجود دارد. هر روز کبد ۱۰۰۰ میلی گرم کلسترول از چربی های اشباع نشده تولید می کند و حدود ۴۰۰ ... مطالب بیشتر

گلولهٔ کلسترول آهسته ولی کشنده..!

گلولهٔ کلسترول آهسته ولی کشنده..! کلسترول داشتیم در بارهٔ خودکشی صحبت می کردیم، خودکشی با گلولههای آهسته بدون در نظر گرفتن اینکه گلوله آهسته می آید یا ناگهانی است، شرحه شدن اندام حتمی است و مرگ غیر ... مطالب بیشتر

تاثیر ورزش در کاهش کلسترول

تاثیر ورزش در کاهش کلسترول   همان گونه که حتماً شنیده اید و یا خوانده اید فعالیت فیزیکی نقش مهمی در تأمین سلامت جسمی شما دارد. تأثیرات فیزیولوژیک ورزش بر کاهشکلسترول عبارتند از :الف - سطح ... مطالب بیشتر

چه مقدار از کلسترول نرمال می باشد..!

چه مقدار از کلسترول نرمال می باشد..! کلسترول طبق عقیدهٔ شخصی ام که بر مبنای سالیان متمادی تجربه پزشکی قرار دارد، آن مقدار از کلسترول که در آمریکا نرمال تلقی می شود، خیلیزیاد است. اکثر آزمایشگاهها در ... مطالب بیشتر

با کلسترول بالای خون چه کنیم..؟

با کلسترول بالای خون چه کنیم..؟ کلسترول در سالهای اواخر دههٔ ۱۹۸۰، مؤسسهٔ ملی قلب، ریه و خون برای جلب توجه مردم، با سرعت هر چه تمامتر مبارزهای را علیه کلسترول آغاز نمود. در نتیجه، در ... مطالب بیشتر

گردش خون کلید کارکرد بافتهاست

گردش خون کلید کارکرد بافتهاست هر تک تک سلولی های شما نیاز به گردش خوب خون دارند تا غذای کافی در اختیارشان قرار بدهد تا به کار و فعالیت صحیح خودشان ادامه بدهند. این امر ایجاب ... مطالب بیشتر

وزن خود و کلسترول خون تان را کاهش بدهید!

وزن خود و کلسترول خون تان را کاهش بدهید! وقتی اضافه وزن خود را کاهش می دهید از هیکل بدقواره خارج می گردید، کلسترول شما نیز عملاً کاهش خواهد یافت. زیرا چربیهای اشباع شده را حذف ... مطالب بیشتر